در این مقاله به بررسی حساسیت دندانها پس از سفید کردن میپردازیم و نکات مهمی را برای پیشگیری و درمان این مشکل ارائه میدهیم. با راهکارهای مؤثر و توصیههای دندانپزشکی، میتوانید از تجربهای راحت و بدون درد در فرآیند سفید کردن دندانهای خود لذت ببرید.
حساسیت بعد از سفید کردن دندان | نکات پیشگیری و درمان!
دندانهای ما ممکن است به دلایل مختلف لکهدار شوند و تغییر رنگ دهند که سیگارکشیدن و مصرف بیش از حد چای و/یا قهوه یکی از مقصران اصلی آن است. اگر تصمیم گرفتهاید دندانهای خود را به طور حرفهای سفید کنید، ممکن است متوجه شوید که پس از انجام درمان سفیدکننده، دندانها و لثههای شما ممکن است حساس شوند.
در این مقاله از سایت دکتر سپیده کاظمیزاده، متخصص دندانپزشکی زیبایی اصفهان، ما قصد داریم به بررسی چگونگی خلاصشدن از شر حساسیت دندانها بعد از سفیدکردن بپردازیم، بنابراین یک صندلی بگیرید، راحت باشید و بیایید به چند روش ساده و مؤثر برای کاهش حساسیت دندانها پس از سفیدکردن دندانها نگاه کنیم.
تشخیص حساسیت دندان بعد از سفیدکردن
حساسیت پس از سفیدکردن اغلب بهصورت درد یا ناراحتی شدید هنگام مصرف غذاهای سردوگرم، نوشیدنیهای اسیدی یا حتی تنفس در هوای خنک ایجاد میشود. برای برخی، خفیف و زودگذر است. برای دیگران، میتواند؛ مانند یک مزاحمت طولانیمدت احساس شود.
اگر دچار حساسیت دندان هستید، به این علائم توجه کنید:
- حساسیت به دمای شدید (غذاهای سرد یا گرم).
- ناراحتی هنگام مسواکزدن، بهخصوص در نزدیکی خط لثه.
- احساس سوزنسوزنشدن یا سوزنسوزنشدن در طول و بعد از فرایند سفیدکردن.
آیا سفیدکردن دندان میتواند باعث حساسیت دائمی شود؟
تعیین اینکه آیا سفیدکردن دندان میتواند منجر به حساسیت مادامالعمر شود، پیچیده است. مطالعات نشان دادهاند که حداقل خطر تحریک طولانیمدت ناشی از سفیدکردن دندان وجود دارد. بااینوجود، چند مورد مجزا وجود دارد که افراد پس از انجام روشهای تهاجمی و شدید سفیدکردن دندان، حساسیت طولانیمدت یا دائمی داشتند.
توجه به این نکته مهم است که عوامل متعددی در تعیین پتانسیل حساسیت دائمی نقش دارند:
- شرایط دندانی از قبل موجود:افرادی که دارای اختلالاتی مانند عقبرفتگی لثه، شکستگی دندانها یا نگرانیهای مربوط به حساسیت هستند، احتمالاً پس از سفیدکردن دندانها حساسیت طولانیمدتی را تجربه خواهند کرد.
- استفاده بیش از حد یا استفاده نادرست:خطر حساسیت میتواند با استفاده نادرست یا بیش از حد از محلولهای سفیدکننده دندان، از جمله استفاده از مواد شیمیایی سفیدکننده حیاتیتر برای مدت طولانی افزایش یابد.
- مشاوره و نظارت حرفهای:یک روش حرفهای سفیدکردن دندان زیر نظر دندانپزشک میتواند احتمال بروز مشکلات را کاهش دهد.
- مراقبتهای پس از درمان:حساسیت را میتوان با مراقبتهای مناسب پس از درمان کاهش داد، که شامل حساسیتزدایی از خمیردندان و اجتناب از محرکهایی مانند غذاهای بسیار اسیدی یا بسیار گرم/سرد است.
همه چیز درباره سفید کردن داخلی دندان
چه عواملی باعث دندانهای حساس بعد از سفیدشدن میشوند؟
بسیاری از افراد به دنبال درمانهای سفیدکننده دندان هستند تا از تغییر رنگ یا لکههای دندانی رهایی یابند. این تغییر رنگ معمولاً ناشی از نوشیدن قهوه، چای یا شراب و همچنین سیگار کشیدن است. برخی داروها نیز میتوانند باعث تغییر رنگ دندانها شوند. با این حال، هم درمانهای سفیدکننده بدون نسخه و هم درمانهای حرفهای ممکن است باعث حساسیت دندانها شوند.
دندانها از سه لایه تشکیل شدهاند:
- مینا: لایه بیرونی تاج دندان
- عاج: لایه میانی که سختتر از استخوان است
- خمیر: لایه داخلی دندان که شامل اعصاب و رگهای خونی میشود
حساسیت ناشی از درمانهای سفیدکننده به دلیل وجود مواد سفیدکننده در این محصولات است. تمامی اشکال سفیدکننده دندان ممکن است باعث التهاب در پالپ دندان شوند که این التهاب ناشی از قرار گرفتن در معرض پراکسید است. غلظت بالاتر مواد سفیدکننده مانند کاربامید و پراکسید هیدروژن میتواند حساسیت بیشتری ایجاد کند. خوشبختانه، این حساسیت معمولاً موقتی است و پس از قطع استفاده از درمان کاهش مییابد.
دکتر سپیده کاظمی زاده: اگر پس از استفاده از کیت سفیدکننده خانگی، سوزش یا درد در دهان خود احساس میکنید، ممکن است این مشکل به لثههایتان مربوط باشد. کیتهای سفیدکننده خانگی معمولاً با سینیهای ژل همراه هستند که اگر بهدرستی مناسب نباشند یا درمان بهدرستی اعمال نشود، میتوانند باعث تحریک لثهها شوند.
اگر در حین سفید کردن دندانها در خانه، حساسیت را تجربه کردید، بهتر است درمان را متوقف کرده و با دندانپزشک خود تماس بگیرید. هرچه غلظت پراکسید هیدروژن در درمان بیشتر باشد، زمان کمتری باید از آن استفاده کنید. درمانهای حرفهای که در مطب دندانپزشکی انجام میشوند، معمولاً حاوی مواد اضافی مانند فلوراید و نیترات پتاسیم هستند که به کاهش حساسیت دندان کمک میکنند.
عوامل مؤثر بر طول مدت حساسیت دندانی
مدتزمان حساسیت دندانی پس از سفیدکردن میتواند تحتتأثیر چندین عامل قرار گیرد. در اینجا به برخی از عوامل مهم اشاره میکنیم:
- روش سفیدکردن: نوع روش سفیدکردن دندان که در مطب دندانپزشکی یا با استفاده از محصولات خانگی انجام میشود، میتواند بر مدتزمان حساسیت تأثیر بگذارد. درمانهای حرفهای در مطب معمولاً باعث ایجاد حساسیت سریعتر و شدیدتر میشوند، درحالیکه محصولات خانگی ممکن است حساسیت خفیفتری ایجاد کنند که ماندگاری بیشتری دارد.
- وضعیت دندان: وضعیت اولیه دندانهای شما نیز میتواند بر حساسیت پس از سفیدکردن تأثیر بگذارد. اگر دندانهای حساسی دارید، احتمالاً پس از سفیدکردن، حساسیت بیشتری را تجربه خواهید کرد.
- مواد تشکیلدهنده محصول: اجزای موجود در کرمهای سفیدکننده میتوانند بر حساسیت تأثیر بگذارند. مواد سفیدکننده با غلظتهای بالا، مانند پراکسید هیدروژن، ممکن است باعث افزایش حساسیت شوند.
- پیروی از دستورالعملها: رعایت دستورالعملهای ارائهشده توسط دندانپزشک یا سازنده محصول بسیار مهم است. استفاده بیش از حد از درمانهای سفیدکننده یا ماندن آنها برای مدت طولانی میتواند احتمال و مدتزمان حساسیت را افزایش دهد.
از چه غذاهایی پس از سفیدکردن برای بهحداقلرساندن حساسیت باید اجتناب کرد؟
پس از یک روش سفیدکردن، دندانهای شما متخلخلتر میشوند و آنها را در برابر عوامل خارجی آسیبپذیر میکند. برای جلوگیری از ناراحتی و حفظ رنگ جدید دندان خود، حداقل 48 ساعت پس از درمان از این غذاها و نوشیدنیها دوری کنید:
- غذاهای سردوگرم: غذاهای بسیار گرم مانند سوپ یا غذاهای سرد مانند بستنی میتوانند حساسیت را افزایش داده و باعث ناراحتی شوند. در این دوره از وعدههای غذایی ولرم استفاده کنید.
- غذاها و نوشیدنیهای اسیدی: مرکبات، گوجهفرنگی و نوشیدنیهای گازدار میتوانند مینای دندان را بیشتر فرسایش دهند و حساسیت را بدتر کنند. آنها را با گزینههای خنثی و غیر اسیدی تعویض کنید.
- غذاها و نوشیدنیهای تیرهرنگ: دندانها بلافاصله پس از فرایند سفیدکردن بیشتر مستعد لکهشدن هستند. از قهوه، چای، شراب قرمز و سسهای رنگی برای حفظ لبخند درخشان خودداری کنید.
- غذاهای قندی: غذاهای چسبناک یا شیرین میتوانند خطر ابتلا به پوسیدگی را در این دوره حساس افزایش دهند. آنها را به حداقل برسانید یا بعد از مصرف بهآرامی مسواک بزنید.
راههای تسکین حساسیت دندان پس از سفیدکردن
1. استفاده از خمیردندان هیدروکسی آپاتیت
برای جلوگیری از حساسیت دندانها در حین سفیدکردن، خمیردندان هیدروکسی آپاتیت میتواند گزینهای مؤثر باشد. این نوع خمیردندانها حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به ایجاد یک سد محافظتی در اطراف دندانها کمک میکنند. این سد از اعصاب دندان در برابر محرکهایی که ممکن است باعث ناراحتی شوند، مانند دماهای سرد یا گرم، محافظت میکند. پیشنهاد میشود حداقل دو هفته قبل از انجام فرایند سفیدکردن، از خمیردندانهای حساس یا هیدروکسی آپاتیت استفاده کنید. همچنین، به یاد داشته باشید که نتایج ممکن است بلافاصله قابلمشاهده نباشند. بهتر است از دندانپزشک خود بپرسید که کدام نوع خمیردندان و با چه تعداد دفعاتی باید استفاده شود.
2. پرهیز از نوشیدنیهای گرم و سرد
نوشیدنیهای گرم و سرد میتوانند حساسیت دندانها را پس از سفیدکردن تشدید کنند، زیرا تغییر دما میتواند اعصاب دندان را تحریک کند. مصرف مایعات با دماهای متفاوت ممکن است باعث انبساط یا انقباض دندانها شود که این امر میتواند به حساسیت و ناراحتی منجر شود؛ بنابراین، اگر دندانهای حساسی دارید، بهتر است از این نوشیدنیها دوری کنید. نوشیدن آب در دمای اتاق بهعنوان بهترین گزینه برای کاهش حساسیت پس از سفیدکردن دندان توصیه میشود. این کار همچنین میتواند به ازبینبردن لکههای باقیمانده از فرایند سفیدکردن کمک کند. به جز آب، مصرف شیر یا چای گیاهی در دمای اتاق نیز پیشنهاد میشود.
3. شستشو با آبنمک
اگر پس از درمان سفیدکردن دندان دچار درد یا حساسیت شدید، شستشو با آبنمک میتواند یک راهحل ساده و مؤثر باشد. برای تهیه محلول، یک قاشق چایخوری نمک را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا نمک کاملاً حل شود. سپس، این مخلوط را به مدت 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید و بعد تف کنید. آبنمک میتواند به تسکین اعصاب دندان و کاهش التهاب لثه کمک کند.
4. استفاده از کمپرس سرد
شاید عجیب به نظر برسد، اما کمپرس سرد میتواند در برخی مواقع مفید باشد! دمای سرد میتواند با کاهش تورم و بیحس کردن اعصاب دندان، به طور موقت درد را تسکین دهد. برای این کار، تکههای یخ را در یک حوله بپیچید یا از کیسه یخ استفاده کنید و آن را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی گونهتان قرار دهید.
5. استفاده از مسواک نرم
استفاده از مسواک سفت ممکن است درد شما را تشدید کند و دندانهایتان را حساستر کند. موهای سخت میتوانند به دندانها و لثهها آسیب بزنند و تحریک بیشتری ایجاد کنند؛ بنابراین، بهتر است از یک مسواک با موهای نرم استفاده کنید تا بتوانید بهآرامی دندانهایتان را تمیز کنید بدون اینکه درد ایجاد شود.
6. مسواکزدن ملایم
فشار زیاد هنگام مسواکزدن میتواند باعث ناراحتی پس از سفیدکردن دندانها یا حتی در حین استفاده از نوارهای سفیدکننده شود. مسواکزدن با فشار زیاد میتواند به ساییدگی مینای دندان منجر شود و نواحی حساس دندان را نمایان کند. برای جلوگیری از این مشکل، از تکنیکهای مسواکزدن ملایم استفاده کنید. بهجای حرکات رفت و برگشتی، با حرکات دایرهای مسواک بزنید و فشار ملایمی را اعمال کنید تا موهای مسواک بهآرامی دندانها را تمیز کنند.
مزایا و قیمت قلم سفید کننده دندان
7. امتحان کردن ژل حساسیت یا وارنیش فلوراید
پس از استفاده از محصولات سفیدکننده دندان یا نوارهای سفیدکننده، ژلهای حساسیت میتوانند راهی عالی برای کاهش حساسیت دندانها باشند. این ژلها حاوی مواد حساسیتزدایی هستند که به بیحس کردن اعصاب دندان و کاهش درد و ناراحتی کمک میکنند. کافی است کمی از ژل را روی دندانهایتان بمالید و آن را برای مدتزمان توصیهشده، معمولاً چند دقیقه، در آنجا بگذارید. از استفاده بیش از حد خودداری کنید و حتماً دستورالعملها را بهدقت دنبال کنید.
فلوراید نیز میتواند به کاهش حساسیت کمک کند. در مطب ما، از فلوراید در مواقع خاصی استفاده میکنیم که بیمار نیاز به تسکین عمیقتری از فرایند سفیدکردن دندان دارد. وارنیش فلوراید میتواند در مطب دندانپزشکی استفاده شود و اثر آن بین 4 تا 6 ماه باقی میماند.
8. پرهیز از غذاها و نوشیدنیهای اسیدی
پس از سفیدکردن دندانها، بهتر است از غذاها و نوشیدنیهای اسیدی دوری کنید، زیرا این مواد میتوانند حساسیت دندانها را افزایش دهند. اسیدها میتوانند مینای دندان را فرسایش دهند و دندانها را در معرض درد بیشتری قرار دهند. بهجای این غذاها، میتوانید وعدههای غذایی کم اسید مانند شیر، پنیر، ماست ساده، موز و جو دوسر را انتخاب کنید. همچنین از نوشیدنیهای اسیدی مانند نوشابه، آبمیوه و شراب پرهیز کنید و بهجای آنها آب یا چای گیاهی بنوشید.
9. استفاده از روغن نارگیل
روغن نارگیل یک درمان طبیعی مؤثر برای تسکین حساسیت دندانهاست. این روغن دارای خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی است که میتواند به کاهش التهاب و مبارزه با باکتریهای مضر در دهان کمک کند. برای استفاده از روغن نارگیل، مقداری از آن را بردارید و به مدت 15 تا 20 دقیقه در دهان خود بچرخانید، که به این عمل “روغنکشی” میگویند. سپس روغن را بیرون بریزید و دهان خود را با آب گرم بشویید. همچنین میتوانید مقدار کمی روغن نارگیل را مستقیماً روی دندانهای حساس بمالید و چند دقیقه صبر کنید و سپس آن را بشویید. اگرچه روغن نارگیل ممکن است برای همه مؤثر نباشد، اما اگر دندانهای حساسی دارید، این گزینه طبیعی و مقرونبهصرفه ارزش امتحان کردن را دارد. اگر حساسیت شما ادامه پیدا کرد یا بدتر شد، حتماً با دندانپزشک خود مشورت کنید.

10. استفاده از محافظ دهان برای کاهش حساسیت
محافظهای دهان بهعنوان یک مانع برای محافظت از دندانها در برابر عوامل تحریککننده مانند فشردن یا ساییدن دندانها عمل میکنند. این عادتها میتوانند با واردکردن فشار بیشتر به دندانها، حساسیت را تشدید کنند. با استفاده از محافظ دهان، میتوانید از تماس بیش از حد جلوگیری کرده و ناراحتی ناشی از حساسیت دندان را کاهش دهید. محافظهای دهان در انواع مختلفی وجود دارند، از جمله مدلهایی که توسط دندانپزشک ساخته میشوند و همچنین مدلهای بدون نسخه. با دندانپزشک خود مشورت کنید تا بهترین محافظ دهان را برای نیازهای خاص خود انتخاب کنید و از مزایای کاهش حساسیت و بهبود سلامت دندانها بهرهمند شوید.
11. بین جلسات سفیدکردن استراحت کنید
اگر از کیتهای سفیدکننده خانگی استفاده میکنید، مهم است که در این کار زیادهروی نکنید. سفیدکردن بیش از حد دندانها میتواند باعث حساسیت شدید و آسیب به مینای دندان شود؛ بنابراین، بین جلسات سفیدکردن استراحت کنید و بهدقت دستورالعملها را دنبال کنید. اگر دندانپزشک شما یک برنامه خاص برای سفیدکردن توصیه کرده است، حتماً به آن پایبند باشید تا از ناراحتیهای غیرضروری جلوگیری کنید.
12. مصرف مسکنهای بدون نسخه برای کاهش ناراحتی
مسکنهای بدون نسخه مانند آسپرین، استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن میتوانند به کاهش حساسیت دندانها پس از سفیدکردن کمک کنند. اگرچه این مسکنها ممکن است نتوانند به طور کامل حساسیت را از بین ببرند، اما میتوانند مدیریت آن را بسیار آسانتر کنند، بهویژه زمانی که با سایر نکات این صفحه ترکیب شوند.
13. مشورت با دندانپزشک
پس از درمان، میتوانید از دندانپزشک خود درباره محصولات حساسیتزدایی که میتوان روی دندانهایتان استفاده کرد، سؤال کنید. این محصولات بهعنوان راهکارهای مؤثر در کاهش حساسیت شناخته شدهاند. به یاد داشته باشید که حساسیت دندان پس از سفیدکردن بسیار رایج است و معمولاً بین 24 تا 48 ساعت ادامه دارد. اما اگر حساسیت شما ادامه پیدا کرد یا بدتر شد، حتماً به دندانپزشک خود اطلاع دهید.
14. استفاده از غلظت کمتری از محصولات سفیدکننده
در نوارهای سفیدکننده بدون نسخه، غلظت پراکسید هیدروژن معمولاً بین 5.3٪ تا 6.5٪ است. اما دندانپزشکان ممکن است از محصولات با کاربامید پراکسید با غلظتهای بسیار بالاتر استفاده کنند که میتواند بین 10٪ تا 45٪ باشد. هرچه غلظت مورد استفاده بیشتر باشد، احتمال حساسیت دندانها نیز افزایش مییابد.
نحوه انتخاب محصولات سفیدکننده مناسب
همه درمانهای سفیدکننده یکسان نیستند. برای کاهش ناراحتی، بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که بهطور خاص برای دندانهای حساس طراحی شدهاند یا با دندانپزشک خود مشورت کنید.
ویژگیهایی که باید جستجو کنید:
- غلظت کمتر پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید:این غلظتها میتوانند حساسیت را کاهش دهند.
- افزودن عوامل حساسیتزدا:محصولاتی که حاوی نیترات پتاسیم هستند میتوانند به کاهش حساسیت کمک کنند.
- محصولات دارای مهر تأیید انجمن دندانپزشکی استرالیا:این مهر نشاندهنده کیفیت و ایمنی محصول است.
انواع محصولات سفیدکننده که باید در نظر بگیرید:
- نوارهای سفیدکننده:این نوارها راحت هستند، اما اگر بهدرستی استفاده نشوند، ممکن است باعث تحریک لثهها شوند.
- درمانهای حرفهای سفیدکننده:این درمانها تحت نظارت یک دندانپزشک انجام میشوند و نتایج ایمن و مؤثری را به همراه دارند.
- ژلهای سفیدکننده حساسیتزدا:این ژلها بهطور خاص برای دندانهای حساس فرموله شدهاند و میتوانند گزینه مناسبی باشند.
حساسیت بعد از سفیدکردن دندان چقدر طول میکشد؟
حساسیت پس از سفیدکردن معمولاً 24 تا 48 ساعت طول میکشد. بااینحال، در برخی موارد، ممکن است تا یک هفته باقی بماند.
حساسیت به دندان از سفیدشدن دندان باید پس از پایان درمان از بین برود. این معمولاً تا روز چهارم اتفاق میافتد. اگر حساسیت ادامه یابد، میتواند یک مسئله اساسی دندانپزشکی وجود داشته باشد.
عوامل دیگری که ممکن است بر حساسیت تأثیر بگذارند عبارتاند از:
- دندان با پوسیدگی
- عاج در معرض (لایهای در زیر مینای دندان که از عصب دندان شما محافظت میکند)
- ترک در دندانهای شما
- ترمیمهای معیوب یا شکسته (مانند پر کردن، تاج، روکش یا پل)
مهم است که ارائهدهنده دندانپزشکی خود را در سفر سفیدکننده خود قرار دهید. امتحان کامل دندانها و ترمیمهای موجود ممکن است به شما در جلوگیری از حساسیت ناشی از سایر عوامل کمک کند. دندانپزشک شما همچنین میتواند به شما در محدودکردن محصولات سفیدکننده برای شما کمک کند و قبل از سفیدکردن دندانهای خود از هرگونه نیاز دندانپزشکی مراقبت کنید.
چگونه از حساسیت دندان ها قبل از سفیدکردن جلوگیری کنیم؟
سفیدکردن دندانها میتواند باعث حساسیت موقتی شود، اما با رعایت برخی نکات قبل از انجام این روش، میتوانید این ناراحتی را کاهش دهید. در اینجا راهکارهای مؤثر برای پیشگیری از حساسیت دندان قبل از سفیدکردن آورده شده است:
1. تقویت مینای دندان
برای تقویت مینای دندان، میتوان از خمیردندانهای مخصوص دندانهای حساس استفاده کرد. این خمیردندانها که حاوی پتاسیم نیترات یا فلوراید هستند، به کاهش حساسیت عصب دندان کمک میکنند و بهتر است حداقل دو هفته قبل از سفیدکردن دندانها مورد استفاده قرار گیرند. همچنین، فلوراید تراپی با استفاده از دهانشویه یا ژل فلوراید میتواند به تقویت مینای دندان کمک کرده و از تحریکپذیری آن بکاهد.
2. درمان مشکلات دندانی قبل از سفیدکردن
قبل از اقدام به سفیدکردن دندانها، ضروری است که مشکلات دندانی را درمان کنید. ابتدا باید پوسیدگیها را رفع کنید، زیرا وجود حفره یا پوسیدگی میتواند باعث تحریک عصب دندان شود. همچنین، بررسی لثهها اهمیت دارد؛ در صورت وجود تحلیل لثه یا ریشههای عریان، این مشکلات باید پیش از سفیدکردن درمان شوند، چرا که این نواحی بسیار حساس هستند. علاوه بر این، سلامت دندانها نیز باید مورد بررسی قرار گیرد؛ دندانهای ترکخورده یا پرکردگیهای قدیمی ممکن است نیاز به ترمیم داشته باشند تا از نفوذ مواد سفیدکننده به عاج دندان جلوگیری شود.
3. شروع با غلظتهای پایینتر مواد سفیدکننده
برای شروع فرایند سفیدکردن دندانها، بهتر است با غلظتهای پایینتر مواد سفیدکننده آغاز کنید. دندانپزشک میتواند غلظت ژل سفیدکننده را بر اساس حساسیت دندانهای شما تنظیم کند و در صورت استفاده از کیتهای خانگی، توصیه میشود که ابتدا مدتزمان کمتری از آن استفاده کنید تا دندانها بهتدریج عادت کنند.
4. مشورت با دندانپزشک متخصص
مشورت با دندانپزشک متخصص نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. انتخاب یک کلینیک معتبر و دندانپزشک باتجربه میتواند به شما کمک کند تا بهترین روش سفیدکردن را بر اساس وضعیت دندانهای خود انتخاب کنید. برخی کلینیکها از ژلهای محافظ لثه یا روشهای کم تهاجمی برای کاهش حساسیت استفاده میکنند.
5. کاهش مصرف مواد اسیدی و سرد قبل از سفیدکردن
همچنین، کاهش مصرف مواد اسیدی و سرد قبل از سفیدکردن دندانها بسیار مهم است. پرهیز از غذاها و نوشیدنیهای اسیدی مانند نوشابه، مرکبات و قهوه میتواند به حفظ مینای دندان کمک کند. همچنین، کاهش مصرف نوشیدنیهای خیلی سرد یا گرم میتواند از تحریک دندانها جلوگیری کند.
سؤالات متداول درباره دندانهای حساس بعد از سفیدکردن

چگونه دندانهای خود را قبل از درمان آماده کنیم؟
هنگامی که دندانهای خود را در مطب دندانپزشکی دکتر سپیده کاظمیزاده سفید میکنید، هیچ نگرانی در مورد آن ندارید. این فرایند تحت نظارت دقیق یک متخصص آموزشدیده انجام میشود.
بااینحال، این بدان معنا نیست که شما چند راه برای بهحداقلرساندن حساسیتی که ممکن است پس از درمان احساس کنید، ندارید. در اینجا چند کار قبل از سفیدکردن وجود دارد که میتوانید انجام دهید:
- برای کمک به مسدودکردن سیگنالهای درد، از یک خمیردندان حساسیتزدا، حدود 10 روز قبل از عمل خود استفاده کنید.
- درست قبل از درمان از یک ژل حساسیتزدا استفاده کنید
- قبل از درمان از داروهای مسکن OTC مانند ایبوپروفن استفاده کنید
این ترفندهای ساده میتواند به شما کمک کند تا میزان ناراحتی را که پس از سفیدکردن دندانهای خود احساس میکنید، کاهش دهید و حتی بهتر از آن، کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید بعد از عمل انجام دهید تا به کاهش حساسیت کمک کنید.
آیا میتوان دندانهای حساس را سفید کرد؟
اگر قبلاً دندانهای حساسی دارید، ممکن است تعجب کنید که آیا هنوز هم میتوانید دندانهای خود را سفید کنید. پاسخ ساده بله است، اما باید اقداماتی را برای کنترل و کاهش حساسیت ناشی از سفیدشدن انجام دهید.
با دندانپزشک خود در مورد حساسیت دندانهای خود و برنامههای خود برای سفیدکردن دندانهای خود صحبت کنید. آنها میتوانند توضیح دهند که چگونه سفیدکردن دندانها میتواند روی دندانهای شما تأثیر بگذارد، برای کاهش آن چه کاری باید انجام دهید تا راحتتر باشید، و توصیه میکنند که کدام گزینهها و محصولات برای شما مناسب هستند.
چگونه سوختگیهای سفیدکننده را درمان میکنید؟
یکی دیگر از عوارض جانبی رایج سفیدکردن دندان، تحریک لثه است که بهعنوان سوختگی سفید نیز شناخته میشود. ممکن است در حین استفاده از محصولات سفیدکننده، لثههای خود را به رنگ سفید کنید. این احساس سوزش خفیف تا متوسط میتواند در روز اول سفیدشدن آغاز شود و ممکن است برای چند روز ادامه یابد.
اما مواردی وجود دارد که میتوانید از درد تحریک لثه خفیف تا متوسط تسکین دهید. این موارد میتواند شامل موارد زیر باشد.
- آبشور شستشو میدهد
- حذف ژل سفیدکننده اضافی روی لثههای خود با یک سواب پنبه
- ترک محصول سفیدکننده فقط برای مدتزمان توصیه شده
- تا زمانی که درد از بین نرود، لثههای خود را از سفیدکردن استراحت کنید
هنگامی که روند سفیدکردن را متوقف کردید، لثههای شما معمولاً طی چند روز بهبود مییابند. اگر درد همچنان ادامه داشته باشد، بهتر است ارائهدهنده دندانپزشکی خود را ببینید. آنها ممکن است گزینههای دیگری را برای تسکین و بهبودی لثههای شما پیشنهاد دهند.
آیا روشهای سفیدکنندهای وجود دارد که حساسیت ایجاد نکند؟
بله درمانهای سفیدکننده طراحی شده برای دندانهای حساس اغلب از غلظتهای کمتری از مواد سفیدکننده استفاده میکنند. گزینههای سفیدکننده حرفهای که توسط دندانپزشک نظارت میشود یا محصولاتی که حاوی عوامل حساسیتزدا هستند کمتر احتمال ایجاد حساسیت دارند.
آیا نوارهای سفیدکننده بدون نسخه برای دندانهای حساس بیخطر هستند؟
نوارهای سفیدکننده بدون نسخه میتوانند بیخطر باشند؛ اما ممکن است برای همه افرادی که دندانهای حساس دارند مناسب نباشند. استفاده نادرست یا استفاده طولانیمدت میتواند حساسیت را تشدید کند. بهتر است برای جایگزینی مطمئنتر با دندانپزشک خود مشورت کنید.
خطرات سفید کردن دندان که باید بدانید!
آیا ایبوپروفن به دندانهای حساس از سفیدشدن کمک میکند؟
مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (OTC) مانند ایبوپروفن (Advil، Motrin) میتواند به تسکین درد و حساسیت مرتبط با سفیدکردن دندانها کمک کند. بااینحال، برخی افراد ممکن است تمایل داشته باشند از ایبوپروفن استفاده نکنند به دلیل عوارض جانبی احتمالی آن. در این صورت، میتوانید از سایر مسکنها مانند استامینوفن (تیلنول) استفاده کنید.
چگونه میتوانید دندانها را بعد از سفیدکردن دوباره هیدراته کنید؟
سفیدکردن دندانها میتواند باعث ایجاد تخلخل و خشکی در آنها شود. خوشبختانه، دندانها برای هیدراته شدن مجدد به بزاق نیاز دارند. بزاق حاوی مواد معدنی مناسبی است که دندانها برای بازسازی خود پس از سفیدکردن به آنها نیاز دارند. نوشیدن آب زیاد میتواند به مرطوب کردن دهان کمک کند، اما لزوماً به هیدراتاسیون دندانها منجر نمیشود.
“Zingers” پس از سفیدکردن دندان چیست؟
“Zingers” به دردهای تیراندازی کوتاهی اشاره دارد که برخی افراد پس از سفیدکردن دندانهایشان تجربه میکنند. این دردها معمولاً هنگام نوشیدن مایعات بسیار سرد یا گرم اتفاق میافتند. برای کاهش این احساس، بهتر است از غذاها و نوشیدنیهای با دمای شدید برای چند روز پس از سفیدکردن دوری کنید.
آیا سفیدکردن دندانها میتواند باعث حساسیت دائمی شود؟
حساسیت دائمی پس از سفیدکردن دندانها نادر است. در بیشتر موارد، حساسیت موقتی است و معمولاً یک یا دو روز پس از درمان ادامه دارد. افرادی که دچار بیماری پریودنتال یا حفرههای بزرگ هستند، ممکن است در معرض خطر حساسیت طولانیمدت قرار بگیرند. اگر حساسیت دندان شما به مدت طولانی ادامه داشت، حتماً به دندانپزشک خود اطلاع دهید.
سلب مسئولیت: این مقاله تنها به عنوان منبعی برای افزایش آگاهی شما درباره حساسیت دندانها پس از سفید کردن ارائه شده است. هرگونه تصمیمگیری در زمینه درمان دندان باید با مشاوره دندانپزشک متخصص انجام شود. نویسندگان و ناشران این محتوا هیچگونه مسئولیتی در قبال عوارض یا مشکلات ناشی از استفاده از اطلاعات موجود در این مقاله نخواهند داشت. سلامت دندانهای شما در اولویت است، پس همواره به توصیههای حرفهای توجه کنید.
صفحات مرتبط:
سیلانتهای دندانی برای دندانها: هدف، انواع، فرایند و مزایا








