علائم، علل و درمان آفت دهان

برخی از شایع‌ترین زخم‌هایی که در دهان شما ایجاد می‌شوند، زخم‌های آفتی یا آفت دهان هستند. اکثر مردم به طور خلاصه آن‌ها را زخم می‌نامند. هرچند که معمولاً بسیار کوچک هستند؛ اما می‌توانند فوق‌العاده دردناک باشند.
زخم‌های آفتی بر لثه‌های نرم و غشاهای مخاطی داخل دهان تأثیر می‌گذارند (همه آن پوست صورتی که به آن «مخاط» می‌گویند)، و به همین دلیل به‌راحتی قابل‌مشاهده هستند. این زخم‌ها می‌توانند آن‌قدر دردناک شوند که خوردن برخی غذاها را دشوار کنند.
در این نوشته از سایت دکتر سپیده کاظمی زاده، متخصص دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی در اصفهان، در خصوص یکی از بیماری های شایع مربوط به دهان با نام آفت دهان، صحبت کرده و اطلاعات کاملی را در اختیار شما قرار می دهیم.

علائم آفت دهان (زخم شانکر)

بزرگ‌ترین علامتی که با آفت دهان متوجه خواهید شد، درد است. منظور ما از درد، ناراحتی نسبتاً متوسطی است که ممکن است با مقداری تحریک یا سوزن‌سوزن‌شدن آغاز شود، اما یک زخم کاملاً توسعه‌یافته معمولاً احساس سوزش شدیدی دارد. معمولاً وقتی آن را لمس کنید یا دهان خود را به اطراف حرکت دهید و سطح زخم را مالش دهید، بدترین درد را تجربه خواهید کرد. همچنین، خوردن یا نوشیدن نیز می‌تواند زخم را آزار دهد.

علائم زخم بسیار واضح هستند. وقتی لب خود را به عقب بکشید تا داخل دهان خود را ببینید، احتمالاً یک دایره کوچک سفید یا بیضی با حاشیه‌ای کاملاً مشخص در اطراف آن مشاهده خواهید کرد. معمولاً لبه‌ای صورتی یا قرمز روشن در اطراف ناحیه سفید خواهید دید. گاهی اوقات زخم‌های آفت حتی ممکن است زرد، صورتی یا کمی قهوه‌ای باشند، بسته به مرحله زخم و اینکه آیا عفونت وجود دارد یا خیر.

همه چیز درباره حفره خشک دندان

زخم شانکر معمولاً به‌تنهایی ایجاد می‌شود و هیچ زخم دیگری در اطراف آن وجود ندارد؛ بنابراین، اگر مجموعه‌ای از زخم‌ها یا علائم دیگری مانند تاول یا ضایعات روی لب‌های خود دارید، ممکن است نوع دیگری از بیماری به نام تب‌خال (که توسط ویروس ایجاد می‌شود) داشته باشید.

انواع آفت دهان

1) آفت جزئی

شایع‌ترین نوع زخم آفت، زخم خفیف شانکر است. این زخم کوچک است و معمولاً فقط ۲-۳ میلی‌متر عرض دارد و در داخل گونه، لب یا کف دهان قرار می‌گیرد. اغلب اوقات، به‌سرعت ظاهر می‌شود و سپس طی چند هفته بهبود می‌یابد.

آفت‌های خفیف می‌توانند بر افراد در هر سنی، از نوزادان تا بزرگسالان تأثیر بگذارند. اگر متوجه شدید که کودک نوپایتان بداخلاق است، نمی‌خواهد دندان‌هایش را مسواک بزند یا می‌گوید که غذاخوردن برایش دردناک است، یک نگاهی سریع به داخل دهان او بیندازید تا نشانه‌های زخم آفتی را بررسی کنید. بااین‌حال، بزرگ‌ترین گروه سنی که از استوماتیت آفتی جزئی (اصطلاح فانتزی دیگری که برای توصیف این زخم استفاده می‌کنیم) رنج می‌برند، نوجوانان هستند. این ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی و این که در زمان رشد دهان، بیشتر نوجوانان بریس می‌گیرند، باشد که هر دو از عوامل خطر به شمار می‌روند.

این موضوع لزوماً به این معنی نیست که اگر زخمی دارید، مشکلی وجود دارد، اما اگر این زخم به طور مکرر عود کند، می‌تواند نشانه‌ای هشداردهنده از یک مشکل در سایر نقاط بدن شما باشد. در بیشتر موارد، این زخم‌های کوچک آزاردهنده هستند، اما واقعاً مشکلات بزرگی برای نگرانی ایجاد نمی‌کنند.

2) آفت بزرگ

اگر شما به‌اندازه کافی بدشانس باشید که یکی از افرادی باشید که به آفت بزرگ مبتلا می‌شوند – که باید اضافه کنم، این نوع زخم‌ها بسیار کمتر از زخم‌های جزئی هستند – ممکن است به کمک کمی از دندانپزشک خود برای مدیریت درد در هنگام بروز زخم نیاز داشته باشید تا بهبود یابد.

آفت‌های بزرگ به طور قابل‌توجهی بزرگ‌تر و عمیق‌تر هستند، به‌طوری‌که تقریباً می‌توانند؛ مانند ناحیه‌ای کم‌عمق به نظر برسند که از بافت‌های مخاطی شما خارج شده است (به یاد داشته باشید، این همان پوست صورتی ملایم در داخل دهان شماست). این زخم‌ها معمولاً تمایل دارند که بزرگ‌تر شوند.

یک زخم بزرگ می‌تواند بیش از دو هفته طول بکشد تا بهبود یابد که این موضوع به دلیل اندازه آن است و هنگامی که بالاخره بهبود یافت، احتمال بسیار زیادی وجود دارد که زخمی از خود به‌جای بگذارد.

3) زخم‌های شانکر هرپتی فرم

کمتر از ۵ درصد از زخم‌ها همان چیزی است که ما آن را “هرپتی‌فرم” می‌نامیم. این نوع زخم‌ها به معنای وجود خوشه‌ای از زخم‌های آفتی کوچک متعدد هستند که همگی در کنار یکدیگر قرار دارند. با زخم‌های هرپتی‌فرم، قطر هر یک از آن‌ها معمولاً کمتر از ۱ میلی‌متر است (به‌اندازه یک‌سرسوزن).

تفاوت بین زخم‌های معمولی و زخم‌های هرپتی فرم این است که دومی معمولاً با عفونت ویروسی مرتبط است، به‌ویژه ویروس هرپس سیمپلکس.

حالا نترسید؛ این بدان معنا نیست که شما به این نوع تب‌خال مبتلا هستید. فقط به این معنی است که یکی از بسیاری از گونه‌های مختلف تب‌خال به نحوی از بین رفته و در نهایت به بدن شما راه‌یافته است. قبل از اینکه سریعاً نتیجه‌گیری کنید، باید بدانید که ویروس تب‌خال با آبله‌مرغان و زونا نیز مرتبط است. به طور فنی، اگر بعد از فردی که مبتلا به تب‌خال در دهان است، ببوسید یا از او بنوشید، ممکن است به ویروس مبتلا شوید.

تب‌خال در مقابل آفت دهان

آفت‌ها و زخم‌های آفتی با تب‌خال متفاوت هستند. زخم‌های آفتی به دلیل ویروس‌های موجود در بدن شما به دلایلی شعله‌ور می‌شوند، درحالی‌که تب‌خال ها ناشی از عفونت‌های ویروسی نیستند. بلکه به علت نوعی نیروی فیزیکی که ناحیه خاصی از دهان شما را تحریک می‌کند، به وجود می‌آیند.

برای مثال، اگر یک جفت کفش نو بپوشید یا اگر جوراب شما ناحیه خاصی را نپوشاند، می‌توانید به تاولی که روی پای خود ایجاد می‌شود فکر کنید. در پایان روز، احتمالاً با ناحیه‌ای دردناک مواجه خواهید شد که ممکن است چندین روز طول بکشد تا به حالت عادی برگردد و دیگر درد نداشته باشید. اما این زخم‌ها ناشی از ویروس نیستند. این اساساً تفاوتی است که در مقایسه زخم‌های معمولی و تب‌خال متوجه می‌شوید.

چگونه بفهمیم که آیا آبسه دندان دارید یا آفت دهان؟

به‌راحتی می‌توان برخی از علائم اولیه آبسه دندان را نادیده گرفت، اما پس از ابتلا به آن، علائم آن آشکار می‌شود. آبسه لثه شبیه یک جوش است و معمولاً یک توده سفید کوچک روی لثه ایجاد می‌کند.

عوامل موثر بر تیرگی لثه

هر دو نوع آبسه درد زیادی ایجاد می‌کنند که بیشتر از زخم شانکر است. آبسه می‌تواند باعث درد در فک و صورت شود و غذاخوردن را دشوار یا حتی غیرممکن کند. به‌عبارت‌دیگر، آبسه بسیار دردناک است و می‌تواند زندگی روزمره شما را مختل کند. در مقابل، زخم شانکر درد بسیار کمتری ایجاد می‌کند و معمولاً به‌خودی‌خود برطرف می‌شود.

علت آفت دهان

1.استرس

چه چیزی را نمی‌توان به‌خاطر استرس مقصر دانست؟ از کاهش وزن تا فشارخون بالا، استرس بدن شما را از سرتاپا تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. همچنین می‌تواند باعث شعله‌ورشدن زخم‌های شما شود.

2.بریس‌ها

بیماران ارتودنسی ممکن است متوجه شوند که بلافاصله پس از قراردادن بریس‌های خود یا بعد از ملاقات‌های تنظیمی، زخم‌های بیشتری دریافت می‌کنند. این زخم‌ها به دلیل تحریک مکرر در مناطقی که براکت‌ها یا انتهای سیم‌ها به گونه‌های آن‌ها فشار می‌آورند، ایجاد می‌شوند.

3.تروما

یک لغزش ساده از مسواک یا گازگرفتن یک‌تکه بزرگ از تراشه تورتیلا می‌تواند کافی باشد تا آسیب سطحی به مخاط دهان شما وارد کند. پس از مدت کوتاهی، شعله‌ورشدن زخم غیرمعمول نیست.

4.غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی

لیوان آب‌پرتقال صبحگاهی، خوردن سوپ گوجه‌فرنگی در ناهار یا خنک‌شدن با یک لیوان بلند لیموناد در یک بعدازظهر گرم، همگی نمونه‌هایی از مواردی هستند که سطح pH اسیدی دارند و می‌توانند دهان شما را تحریک کنند.

5.آلرژی

هر چیزی از حساسیت‌های غذایی گرفته تا مواد فعال موجود در خمیردندان شما می‌تواند باعث تحریک داخل دهان شود. به آنچه به بدن خود وارد می‌کنید توجه کنید تا ببینید آیا می‌توانید پیوندی پیدا کنید.

6) کمبودها

آیا می‌دانستید که کمبود آهن یا B12 کافی می‌تواند بر سیستم ایمنی بدن شما تأثیر بگذارد و شما را مستعد ابتلا به آفت می‌کند؟ سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی که می‌خواهید از آنها استفاده کنید عبارت‌اند از روی و اسیدفولیک.

7) تغییرات هورمونی

برخی از زنان بیشتر در حوالی پریود خود دچار زخم‌های آفتی می‌شوند؛ بنابراین به زمانی که زخم‌های شما در حال شعله‌ورشدن است توجه کنید تا ببینید آیا ربطی به چرخه‌های هورمونی شما دارد یا خیر. (بله، خانم‌ها، این نیز یکی دیگر از عوارض پریود شماست!)

8) بیماری سلیاک یا بیماری کرون

هر دوی این اختلالات (اختلالات گوارشی و زخم‌های آفتی) بر دستگاه گوارش شما، از جمله غشاهای مخاطی دهان تأثیر می‌گذارند. اگر به‌شدت خشن بودن این اختلالات در داخل روده فکر کنید، به‌راحتی می‌توانید متوجه شوید که چرا دهان شما نیز ممکن است از شعله‌ورشدن زخم‌ها رنج ببرد. این وضعیت نشان‌دهنده ارتباط نزدیک‌بین سلامت گوارش و سلامتی دهان است.

9) دارو

بله برخی از داروهای تجویزی و بدون نسخه می‌توانند با احتمال بیشتری باعث زخم‌های دهانی شوند. از آسپرین و نیکوتین خوراکی گرفته تا آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای فشارخون، همه می‌توانند مقصر باشند. اگر از داروهایی به نام “NSAID” (داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن برای تسکین درد زخم خود استفاده می‌کنید و متوجه می‌شوید که وضعیت شما بدتر شده است، ممکن است خود دارو عامل این مشکل باشد.

نحوه تشخیص آفت دهان

بیشتر آفت‌ها جزئی هستند و در عرض دو هفته به طور خودبه‌خود بهبود می‌یابند. بااین‌حال، در این مدت، صحبت‌کردن، غذاخوردن، نوشیدن یا مسواک‌زدن دندان‌ها می‌تواند دردناک باشد.

این زخم‌ها معمولاً کوچک و بیضی‌شکل هستند و قسمت داخلی گونه‌ها یا لب یا پایه لثه را درگیر می‌کنند. آن‌ها می‌توانند سفید یا زرد باشند و اغلب با حاشیه‌ای قرمز در اطراف خود دیده می‌شوند.

زخم‌های بزرگ شانکر نیز ممکن است ایجاد شوند، هرچند که کمتر شایع هستند. این زخم‌ها بزرگ و گرد با حاشیه‌ای مشخص هستند و می‌توانند درد قابل‌توجهی ایجاد کنند. در این صورت، بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید تا درمان لازم را دریافت کنید، به‌جای اینکه منتظر بهبودی آن‌ها بمانید.

آفت دهان با تب‌خال متفاوت است. درحالی‌که تب‌خال عفونی است، زخم‌های شانکر عفونی نیستند. تب‌خال معمولاً در قسمت بیرونی لب‌ها و اطراف دهان ایجاد می‌شود، اگرچه ممکن است داخل دهان را نیز تحت‌تأثیر قرار دهد. اما آفت دهان تنها در داخل دهان یافت می‌شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگرچه بیشتر آفت‌ها در عرض چند هفته به طور خودبه‌خود بهبود می‌یابند، اما شرایطی وجود دارد که ممکن است نیاز به کمک دندانپزشک داشته باشید. به‌عنوان‌مثال، اگر زخم شما بزرگ و آن‌قدر دردناک است که نمی‌توانید غذا بخورید، دندانپزشک می‌تواند دهان‌شویه مخصوصی با لیدوکائین (داروی بی‌حس‌کننده) تجویز کند تا به کاهش حساسیت و تسکین درد کمک کند.

علاوه بر این، اگر علائم شما در عرض 10 تا 14 روز بهبود نیافت، باید به دندانپزشک مراجعه کنید. زخم آفت می‌تواند علائم سرطان دهان را تقلید کند، بنابراین مهم است که مطمئن شوید که مشکل جدی‌تری وجود ندارد. تأخیر در بهبودی معمولاً یک علامت هشداردهنده است.

برخی از مطب‌های دندانپزشکی حتی به فناوری لیزر پیشرفته و ایمن مجهز هستند که می‌تواند به طور مؤثری زخم شما را درمان کند، به‌طوری‌که در همان روز احساس بهتری داشته باشید.

اگر به هر دلیلی دچار بثورات، تب، حالت تهوع یا علائم دیگر شدید، فوراً به پزشک یا دندانپزشک خود اطلاع دهید. همچنین، اگر زخم شما بعد از چند روز شروع به گسترش یا بدتر شدن کرد، با مطب آن‌ها تماس بگیرید. باید مطمئن شوید که به چیزی مانند عفونت استاف تبدیل نمی‌شود.

نحوه درمان آفت دهان

معمولاً برای آفت‌های خفیف که به طور خودبه‌خود در طی یک یا دو هفته از بین می‌روند، درمان خاصی لازم نیست. اما زخم‌های بزرگ، مداوم یا غیرعادی دردناک اغلب نیاز به مراقبت‌های پزشکی دارند. تعدادی گزینه درمانی وجود دارد:

دهان‌شویه:

اگر چندین زخم شانکر دارید، پزشک ممکن است یک دهان‌شویه حاوی استروئید دگزامتازون (dek-suh-METH-uh-sown) برای کاهش درد و التهاب یا لیدوکائین برای تسکین درد تجویز کند.

داروهای خوراکی:

زمانی که زخم‌های شانکر شدید هستند یا به درمان‌های موضعی پاسخ نمی‌دهند، ممکن است از داروهای خوراکی استفاده شود. این داروها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• داروهایی که به طور خاص برای درمان زخم شانکر در نظر گرفته نشده‌اند، مانند سوکرالفات (کارافات) که به‌عنوان عامل پوشش استفاده می‌شود و کلشی‌سین که معمولاً برای درمان نقرس به کار می‌رود.
• داروهای استروئیدی خوراکی زمانی که زخم‌های شدید شانکر به درمان‌های دیگر پاسخ نمی‌دهند. اما به دلیل عوارض جانبی جدی، این داروها معمولاً آخرین گزینه هستند.

کوتر کردن زخم‌ها:

در حین کوتر کردن، از یک ابزار یا ماده شیمیایی برای سوزاندن، تراشیدن یا تخریب بافت استفاده می‌شود.

• دباکترول یک محلول موضعی است که برای درمان زخم‌های شانکر و مشکلات لثه طراحی شده است. این دارو با سوزاندن شیمیایی زخم‌های شانکر، زمان بهبودی را تا حدود یک هفته کاهش می‌دهد.
• نیترات نقره، گزینه دیگری برای کوتر شیمیایی آفت، به تسریع بهبودی کمک نمی‌کند، اما ممکن است به تسکین درد شانکر کمک کند.

مکمل‌های غذایی

در صورت مصرف مقادیر کم مواد مغذی مهم مانند فولات (اسیدفولیک)، ویتامین B-6، ویتامین B-12 یا روی، پزشک ممکن است یک مکمل غذایی تجویز کند.

مشکلات بهداشتی مرتبط

اگر زخم‌های شانکر شما به یک مشکل سلامتی جدی‌تر مربوط می‌شوند، پزشک شما بیماری زمینه‌ای را درمان می‌کند.

داروهای درمان آفت دهان

داروها برای آفت‌های شانکر فوراً مؤثر نیستند، اما تعدادی دارو برای تسکین علائم و تسریع بهبودی این زخم‌ها وجود دارد. برخی از داروهای مربوط به زخم شانکر با نسخه پزشک در دسترس هستند، درحالی‌که برخی دیگر بدون نسخه (OTC) قابل تهیه‌اند.

داروهای تجویزی زخم شانکر

افرادی که به یک آفت بزرگ مبتلا می‌شوند یا در یک‌زمان تعداد زیادی زخم دارند، ممکن است نیاز به داروهای تجویزی برای آفت داشته باشند. این امر به این دلیل است که درد می‌تواند به‌قدری شدید باشد که افراد قادر به خوردن یا نوشیدن نباشند و این می‌تواند منجر به کم‌آبی بدن شود. حتی اگر این وضعیت برای شما صادق نیست، همچنان می‌توانید با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی در مورد آزمایش برخی از این داروهای آفت دهان صحبت کنید. برخی از رایج‌ترین گزینه‌ها عبارت‌اند از:

لیدوکائین ویسکوز

 لیدوکائین ویسکوز 2% یکی از رایج‌ترین داروهای تجویزی برای آفت‌های شانکر است. این دارو با بی‌حس کردن ناحیه دهان عمل می‌کند تا درد ناشی از زخم شانکر را کاهش دهد. لیدوکائین به‌صورت ژل است و می‌توانید آن را مستقیماً روی زخم خود بمالید. اگر زخم‌های زیادی دارید، می‌توانید از آن به‌عنوان آبکش نیز استفاده کنید. بااین‌حال، مهم است که به‌خاطر داشته باشید که هرگز نباید لیدوکائین چسبناک را قورت دهید، بنابراین این گزینه برای کودکان کوچک‌تر مناسب نیست. استفاده نادرست می‌تواند منجر به عوارض جدی شود، بنابراین باید احتیاط‌های لازم را رعایت کنید.

داروهای پوشش‌دهنده

 این مایعات، مانند دهان‌شویه، باید دور دهان چرخانده شوند و سپس بیرون ریخته شوند. گزینه‌های محبوب شامل سوکرالفات و سوسپانسیون آتاپولژیت هستند. مطالعات نشان می‌دهد که سوکرالفات می‌تواند زمان بهبودی زخم‌های شانکر را کوتاه کرده و به تسکین درد کمک کند. این نوع درمان‌ها به‌ویژه برای افرادی که از زخم‌های بزرگ یا دردناک رنج می‌برند، می‌توانند مؤثر باشند.

ضدعفونی‌کننده‌های موضعی

افرادی که زخم‌های شانکر شدیدتر دارند ممکن است برای جلوگیری از عفونت به ضدعفونی‌کننده‌های موضعی نیاز داشته باشند. گزینه‌های محبوب برای این داروهای آفت دهان عبارت‌اند از پراکسید کاربامات (Gly-Oxide)، کلرهگزیدین گلوکونات و نیترات نقره. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که این داروها باعث تسکین درد و تسریع بهبودی می‌شوند.

استروئیدها

 یکی دیگر از گزینه‌ها برای افرادی که زخم‌های شانکر شدیدتر دارند، استروئیدها هستند. استروئیدها به کاهش پاسخ سیستم ایمنی کمک می‌کنند که می‌تواند به التهاب و درد کمک کند. استروئیدها به شکل مایع و ژل هستند که می‌توانید مستقیماً روی زخم‌های شانکر خود بمالید یا به‌عنوان شستشو استفاده کنید. گزینه‌ها شامل خمیر تریامسینولون استونید 0.1٪، کلوبتازول 0.05٪ ژل یا پماد، و ژل فلوسینونید است. مطالعات نشان می‌دهد که استروئیدها می‌توانند بهبودی را تسریع کرده و به درد کمک کنند.

داروها و درمان‌های ضد آفت‌های دهان بدون نسخه

همچنین بسیاری از داروهای OTC زخم شانکر وجود دارد. اگر هر بار فقط یک یا دو زخم کوچک می‌گیرید، این گزینه‌ها ممکن است برای تسکین درد کافی باشند. گزینه‌های محبوب عبارت‌اند از:

• داروهای بی‌حس‌کننده موضعی:بنزوکائین و لیدوکائین داروهای بی‌حس‌کننده‌ای هستند که به‌صورت ژل یا مایع عرضه می‌شوند. می‌توانید آنها را مستقیماً روی زخم شانکر خود بمالید و آنها ناحیه را بی حس کرده و درد را تسکین می‌دهند. هر دوی این داروها به‌صورت OTC در داروخانه‌ها در دسترس هستند.
• مواد پوشش‌دهنده:دقیقاً مانند نوع تجویزی، اینها مایعاتی هستند که دور دهان خود می‌چرخانید و سپس تف می‌دهید. این داروها زخم شانکر شما را می‌پوشانند، درد را تسکین می‌دهند و زمان بهبودی را تسریع می‌کنند. گزینه‌های رایج OTC شامل بیسموت ساب سالیسیلات، شیر منیزیم (هیدروکسید منیزیم) و سوسپانسیون میلانتا (هیدروکسید آلومینیوم / هیدروکسید منیزیم / سیمتیکون) است. هر بار از 5 تا 10 میلی‌لیتر استفاده کنید. برای تسکین مداوم می‌توانید آنها را چندین بار در روز استفاده کنید. مطمئن شوید که این داروها را نمی‌بلعید.
• پاستیل‌ها:قرص‌های دیکلونین، نوع دیگری از داروهای پوشش‌دهنده هستند. ازآنجایی‌که پاستیل به‌آرامی در دهان شما حل می‌شود، زخم شانکر شما را می‌پوشاند و باعث تسکین درد می‌شود.
• پوشش‌های زخم شانکر:پوشش‌های آفت، تکه‌های قابل حلی هستند که روی آفت خود قرار می‌دهید. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد اینها می‌توانند بهبود را تسریع کنند و درد را تسکین دهند.
• اسید هیالورونیک موضعی:اسید هیالورونیک موضعی ژلی است که شما روی زخم شانکر خود استفاده می‌کنید. مطالعات کوچکی وجود دارد که نشان می‌دهد این دارو به همان اندازه استروئیدهای تجویزی برای تسکین درد و التیام مؤثر است.

درمان‌های خانگی برای آفت دهان

علاوه بر داروها، چند راه‌حل برای آفت دهان وجود دارد که می‌توانید در خانه امتحان کنید:

عسل

عسل دارای برخی خواص ضدباکتریایی است، بنابراین می‌تواند به درمان کمک کند. همچنین به‌عنوان یک عامل پوشش‌دهنده طبیعی به‌خوبی عمل می‌کند. این پوشش می‌تواند در حین بهبودی از زخم شانکر شما در برابر تحریک، محافظت کند.

آب‌نمک شستشو می‌دهد

شستشو با آب‌نمک می‌تواند به تسکین درد ناشی از آفت کمک کند. یک قاشق غذاخوری نمک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و یک‌لقمه را به مدت 15 ثانیه در اطراف بچرخانید. حتماً آب نمک را بیرون بریزید. برای تسکین درد می‌توانید هر چند بار در روز این کار را امتحان کنید.

بهداشت خوب دندان

به مراقبت‌های معمول دندانپزشکی خود ادامه دهید، حتی اگر ممکن است باعث آسیب شود. بهداشت خوب دهان به روند بهبودی کمک می‌کند. برای کاهش درد ناشی از رعایت بهداشت دندان می‌توانید از مسواک نرم و نخ دندان موم دار استفاده کنید. حتماً از دهان‌شویه‌های بدون الکل استفاده کنید و مطمئن شوید که خمیردندان شما حاوی سدیم لوریل سولفات نباشد. شواهدی وجود دارد که این ماده در واقع ممکن است تب‌خال را بدتر کند.

پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن را به طور مساوی با آب مخلوط کنید و این مخلوط را با استفاده از یک سواب Q-tip یا پنبه روی زخم شانکر خود بمالید. سپس، مقدار کمی شیر منیزیا را روی زخم شانه خود قرار دهید تا آن را بپوشاند. برای کمک به بهبودی و درد می‌توانید این کار را چهار بار در روز انجام دهید.

مکمل‌های B12

برخی از مطالعات کوچک نشان می‌دهند که مکمل‌های B12 می‌توانند به‌سرعت بخشیدن به بهبود زخم شانکر کمک کنند؛ حتی اگر کمبود B12 نداشته باشید. سعی کنید مکمل B12 را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. مکمل‌های B12 در داروخانه‌های خرده‌فروشی، خواربارفروشی‌ها و فروشگاه‌های مواد غذایی سالم در دسترس هستند.

از غذاها و نوشیدنی‌های تحریک‌کننده خودداری کنید

برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها می‌توانند باعث تحریک و درد بیشتر شوند. از غذاهای تند، مرکبات و قهوه خودداری کنید. این چیزها می‌توانند زخم شانکر شما را تشدید کنند.

از غذاهای تند یا تحریک‌کننده خودداری کنید.

برخی از انواع غذاها بیشتر باعث تحریک بافت نرم و ایجاد آفت می‌شوند. اگر مراقب نباشید، غذاهایی مانند آجیل، چوب‌شور و چیپس می‌توانند بافت را خراش دهند؛ بنابراین اگر قبلاً سابقه آفت دهان دارید، بهتر است از این موارد اجتناب کنید یا حداقل آنها را کمتر مصرف کنید.

ویتامین‌های مناسب را در رژیم غذایی خود دریافت کنید.

چندین ویتامین و مواد معدنی کلیدی وجود دارد که به پیشگیری از آفت کمک می‌کند. ویتامین B12 می‌تواند هم در پیشگیری و هم در درمان کمک کند. روی نیز مفید است، با قرص‌های روی یک راه آسان برای تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از زخم‌های شانکر است.

استرس را در زندگی خود کاهش دهید.

استرس یکی از مهم‌ترین عوامل در ایجاد زخم شانکر است. افرادی که سطح استرس بالایی دارند، بیشتر احتمال دارد زخم‌های عودکننده را تجربه کنند. شما می‌توانید با کاهش استرس در زندگی خود، برای پیشگیری از زخم‌های شانکر تلاش کنید. صرف وقت شخصی بیشتر، انجام تمرینات ورزشی منظم و گذراندن وقت با دوستان و خانواده همگی می‌توانند به‌شدت کمک کنند.

برای مقابله با تحریک ناشی از بریس‌ها و سایر وسایل گام بردارید.

آفت‌ها اغلب از بریدگی‌های کوچک یا آسیب‌های دیگر داخل دهان ایجاد می‌شوند. اگر بریس یا انواع دیگری از وسایل دهانی دارید، می‌توانند باعث بریدگی‌های کوچک، شوند. یکی از راه‌های جلوگیری از این امر استفاده از موم ارتودنسی برای پوشاندن لبه‌های تیز است. اگر در پوشاندن ناحیه تیز مشکل دارید، به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا بتواند تنظیمات لازم را انجام دهد.

آماده‌شدن برای قرار ملاقات با متخصص دندانپزشکی برای ترمیم آفت دهان

پزشک یا دندانپزشک شما می‌تواند زخم شانکر را بر اساس ظاهر آن تشخیص دهد. در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا برای قرار ملاقات خود آماده شوید.

اطلاعات برای جمع‌آوری

قبل از قرار ملاقات خود فهرستی از موارد زیر تهیه کنید:

• علائم شما،از جمله زمانی که برای اولین‌بار شروع شده‌اند و اینکه چگونه ممکن است در طول زمان تغییر کرده یا بدتر شده باشند
• تمام داروهای شما،از جمله داروهای بدون نسخه، ویتامین‌ها یا سایر مکمل‌ها، و دوز آنها
• هر گونه شرایط پزشکی دیگر،برای بررسی اینکه آیا با علائم شما مرتبط است یا خیر
• اطلاعات شخصی کلیدی،از جمله هرگونه تغییرات اخیر یا استرس‌های عاطفی در زندگی شما
• سؤالاتی که باید ازپزشک یا دندانپزشک خود بپرسید تا ویزیت شما کارآمدتر شود

سؤالاتی که باید از دندانپزشک برای درمان آفت دهان بپرسید

در اینجا چند سؤال اساسی برای پرسیدن وجود دارد:

• آیا من زخم شانکر دارم؟
• اگر چنین است، چه عواملی ممکن است در توسعه آن نقش داشته باشد؟ اگر نه چه چیز دیگری می‌تواند باشد؟
• آیا به آزمایش نیاز دارم؟
• در صورت وجود چه روش درمانی را توصیه می‌کنید؟
• چه اقدامات خودمراقبتی می‌توانم برای کاهش علائم خود انجام دهم؟
• آیا کاری هست که بتوانم برای تسریع بهبودی انجام دهم؟
• انتظار دارید علائم من چقدر زود بهبود یابد؟
• آیا کاری وجود دارد که بتوانم برای جلوگیری از عود آن کمک کنم؟

در حین قرار ملاقات خود، از پرسیدن هرگونه سؤال دیگری دریغ نکنید.

از پزشک یا دندانپزشک خود چه انتظاری دارید

آماده پاسخگویی به سؤالات پزشک یا دندانپزشک خود باشید، مانند:

بهترین دکتر دندانپزشکی ترمیمی در اصفهان

• علائم شما چیست؟
• اولین‌بار چه زمانی متوجه این علائم شدید؟
• شدت درد شما چقدر است؟
• آیا درگذشته زخم‌های مشابهی داشته‌اید؟ اگر چنین است، آیا متوجه شده‌اید که آیا چیز خاصی به نظر می‌رسد که آنها را تحریک کند؟
• آیا درگذشته برای زخم‌های مشابه درمان شده‌اید؟ اگر چنین است، چه درمانی مؤثرتر بوده است؟
• آیا اخیراً کار دندانپزشکی داشته‌اید؟
• آیا اخیراً استرس قابل‌توجه یا تغییرات اساسی در زندگی را تجربه کرده‌اید؟
• رژیم معمولی روزانه شما چیست؟
• آیا بیماری دیگری برای شما تشخیص‌داده‌شده است؟
• چه داروهایی مصرف می‌کنید، از جمله داروهای تجویزی و بدون نسخه، ویتامین‌ها، گیاهان دارویی و سایر مکمل‌ها؟
• آیا سابقه خانوادگی ابتلا به آفت دارید؟

آیا زخم شانکر به‌خودی‌خود بهبود می‌یابد؟

بله. آفت‌ها در عرض 1 یا 2 هفته خود به خود بهبود می‌یابند. اگرچه داروها می‌توانند به کاهش درد کمک کنند، اما هیچ کاری نمی‌توانید برای بهبود فوری زخم شانکر انجام دهید. درمان‌های خانگی وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید، یا می‌توانید به سادگی صبر کنید و اجازه دهید بدنتان زخم شانکر را درمان کند.

آفت دهان چقدر شایع است؟

بر اساس گزارش انجمن بین‌المللی جراحان دهان و فک و صورت، ممکن است تعجب کنید که بدانید 20 درصد از مردم به آفت دهان مبتلا می‌شوند. این لژیون‌ها یا زخم‌ها کاملاً دردناک هستند و می‌توانند صحبت‌کردن یا جویدن غذا را دشوار کنند.

آیا آفت دهان مسری است؟

خیر، آفت‌ها مسری نیستند. علی‌رغم تصور غلط رایج، زخم‌های شانکر توسط ویروس تب‌خال تحریک نمی‌شوند.

آفت دهان چه مدت طول می‌کشد تا بهبود یابد؟

آفت دهان می‌تواند در چند روز اول بسیار دردناک باشد. خوشبختانه، درد در طول فرایند بهبودی کاهش می‌یابد که ممکن است برای انواع کوچک یا هرپیت فرم، حدود دو هفته طول بکشد؛ بااین‌حال، آفت‌های بزرگ می‌توانند چندین هفته یا حتی چند ماه طول بکشند که اغلب منجر به زخم می‌شوند.

یادداشتی از مطب دکتر سپیده کاظمی زاده در اصفهان

در این مقاله، به بررسی علائم، علل و درمان آفت دهان پرداختیم و نکات مهمی را در مورد این مشکل شایع بیان کردیم. آفت دهان می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی مانند استرس، تغییرات هورمونی، یا کمبود ویتامین‌ها ایجاد شود و شناخت این عوامل می‌تواند به شما کمک کند تا از بروز آن‌ها جلوگیری کنید.

اگر شما یا یکی از عزیزانتان با آفت دهان مواجه هستید، توصیه می‌کنیم که به درمان‌های مناسب بپردازید و در صورت نیاز، با یک متخصص مشورت کنید. دکتر سپیده کاظمی‌زاده، با تجربه و تخصص خود در زمینه درمان مشکلات دهان و دندان، آماده است تا به شما در این زمینه کمک کند.

برای دریافت مشاوره یا تنظیم وقت ملاقات، همین حالا با ما تماس بگیرید. با اقدام به موقع و درمان مناسب، می‌توانید به راحتی از آفت دهان رهایی یابید و به سلامت دهان و دندان خود اهمیت بیشتری بدهید.