متخصصان دندانپزشکی در مورد سفیدکردن دندانها در دوران بارداری نظرات متفاوتی دارند. برخی از آنها توصیه میکنند که مادران باردار از این روشها اجتناب کنند تا سلامت نوزاد به خطر نیفتد. در این مقاله، به بررسی ترکیبات رایج مورد استفاده در سفیدکردن دندان و تأثیرات آن بر بارداری و شیردهی پرداخته میشود تا مادران با آگاهی کامل تصمیمگیری کنند.
نظر متخصصان در مورد سفیدکردن دندانها در دوران بارداری
بارداری یک دوران حساس و ویژه برای والدین و فرزند است. در این زمان زیبا و مهم در زندگی، بسیاری از زنان ممکن است به فکر زیبایی ظاهری خود باشند، از جمله داشتن دندانهایی سفید و درخشان. اما سؤالی که پیش میآید این است که آیا سفیدکردن دندانها در دوران بارداری بیخطر است؟
متأسفانه، پاسخ به این سؤال منفی است. تابهحال تحقیقات کافی درباره تأثیرات استفاده از محصولات سفیدکننده دندان در دوران بارداری انجام نشده است و خطرات احتمالی ناشی از این محصولات میتواند بیشتر از مزایای آنها باشد. همچنین، زنان باردار معمولاً بیشتر در معرض مشکلات لثه و حساسیت دندانها هستند، بنابراین سفیدکردن دندانها ممکن است گزینه مناسبی نباشد.
اگر شما باردار هستید و در مورد سفیدکردن دندانهایتان نگرانی دارید، باید بدانید که این احساس کاملاً طبیعی است. بارداری ممکن است با خود احساسات ناپایداری به همراه داشته باشد و شما ممکن است بخواهید در این دوران بهترین نسخه از خود را ارائه دهید. برای اطلاعات بیشتر و راهنمایی جامع درباره سفیدکردن دندانها در دوران بارداری و اینکه آیا این کار توصیه میشود یا خیر، ادامه مطلب از سایت دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی اصفهان را مطالعه کنید.
خطرات سفیدکردن دندان در دوران بارداری چیست؟
تمام اقدامات دندانپزشکی زیبایی دارای یک عنصر خطر هستند، این خطرات از کارنکردن و ازدستدادن پول خود تا تهدیدات واقعی برای سلامت دندان و گاهی اوقات سلامت کلی شما را شامل میشود.
در مورد سفیدکردن دندان، به دلیل مواد شیمیایی و فرایندهای درگیر، میتوانیم خطرات اصلی را کاملاً مشخص کنیم.
خطر 1. عوامل سفیدکننده
این اولین خطر برای همه افراد صدق میکند، اما برای کسانی که باردار هستند از اهمیت ویژهای برخوردار است.
در سفیدکردن دندانهای حرفهای از پراکسید هیدروژن بهعنوان پوششی روی دندانها استفاده میشود که سپس توسط نور لیزری تحریک میشود تا دندانها را برای همیشه سفید کند. این روش به تعداد دفعات موردنیاز بسته به سطح رنگآمیزی تکرار میشود.
به دلیل نفوذ سفیدکننده به مینای دندان، مواد سفیدکننده توانایی تحریک حساسیت دندان را دارند. سپس این ماده وارد لثه شده و تحریک را تحریک میکند.
در دوران بارداری، به دلیل افزایش حساسیت و احتمال عفونت به دلیل تغییرات فیزیکی و هورمونی، بهویژه در برابر این آسیبپذیر هستید. در بخشهای بعدی بیشتر به این موضوع میپردازیم.
خطر 2. مواد شیمیایی سفیدکننده دندان و تهوع صبحگاهی.
تهوع صبحگاهی یک وضعیت ناخوشایند و شایع در دوران بارداری است و این احتمال وجود دارد که باعث فرسایش مینای دندان شود.
بنابراین، وقتی فرسایش مینای دندان به دلیل تهوع صبحگاهی را با حساسیت دندان ناشی از یک ماده سفیدکننده مخلوط میکنیم، این حساسیت را افزایش میدهد و هر گونه مشکل دندان یا لثه را تشدید میکند.
یکی دیگر از نتایج بالقوه سفیدکردن دندان در دوران بارداری آسیب بافتی است.
افزایش نوسانات هورمونی برای رشد و سلامت جنین بسیار مهم است، اما اغلب جنبه منفی نیز دارد که باعث حساسیت لثه میشود و این به نوبه خود بستر مناسبی برای بیماری و التهاب لثه ایجاد میکند، استفاده از مواد سفیدکننده در این محیط میتواند باعث ناراحتی قابلتوجهی شود و باعث آسیب لثه شود.
سفید کردن دندان با دستگاه زوم | باید بدانید!
خطر 3. بارداری ممکن است باعث لق شدن دندانها شود
همچنین ممکن است در دوران بارداری به دلیل افزایش سطح استروژن که باعث افزایش حجم و جریان خون میشود و عنصر کلیدی در رشد جفت است، دندانها لق شوند.
هورمون دیگری که میتواند بر حساسیت و قدرت لثه تأثیر بگذارد، هورمون پروژسترون است که به جلوگیری از انقباض زودرس عضلات رحم در دوران بارداری کمک میکند.
نوسانات هر دوی این هورمونها در سفت نگهداشتن لثه و دندانها قابلتوجه است. این یک افسانه است که این شرایط به طور اجتنابناپذیری منجر به ازدستدادن دندانها در دوران بارداری میشود، اما شما باید از طریق مراقبتهای منظم از دندان و مراجعه به دندانپزشک خود از مراقبت از دندانهای خود اطمینان حاصل کنید.
خطر 4. گرانولوم پیوژنیک
اینها تودههای گردی هستند که میتوانند در نتیجه تنظیمات هورمونی بدن روی لثه ظاهر شوند. آنها تومورهای غیرسرطانی روی پوست یا غشای مخاطی هستند و اغلب در دوران بارداری ظاهر میشوند.
ضایعات خود حاوی رگهای خونی غیرطبیعی هستند که میتوانند بهراحتی بشکنند و خونریزی کنند و باعث آسیب به دندانها و لثهها شوند. افزایش احتمال وقوع این موارد خطر بیشتری برای سفیدکردن دندانهای شما ایجاد میکند.
اگر متوجه چیزی شدید که این ویژگیها را نشان میدهد، نیازی به وحشت نیست، اما توصیه میشود سریعاً به پزشک عمومی یا دندانپزشک خود مراجعه کنید.
از بین تمام خطرات احتمالی، نگرانکنندهترین آنها در دوران بارداری، البته خطرات احتمالی برای نوزاد است.
ماندگاری بلیچینگ دندان+راههای افزایش آن

آیا سفیدکردن دندان در دوران شیردهی بیخطر است؟
معمولاً مواد شیمیایی که در سفیدکردن دندان استفاده میشود به شیر مادر منتقل نمیشود. نور ماورایبنفش که در مطب دندانپزشکی استفاده میشود، اگر بخواهید دندانهای خود را در مطب دندانپزشکی سفید کنید، بر شیر مادر یا تولید شیر مادر تأثیری نمیگذارد.
هنگامی که مادر شیرده دندانهای خود را در خانه سفید میکند، مقدار مواد شیمیایی روی نواری که میبلعد برای جذب جریان خون ناچیز است و در نتیجه ممکن است به شیر مادر نرسد.
بهعنوان یک حفاظت، دندانپزشکان معمولاً از زنان باردار میخواهند که برای انجام هر گونه کار دندانپزشکی تا زمان زایمان منتظر بمانند، مگر اینکه این امر اورژانسی باشد. با رعایت همین قاعده، زن شیرده نیز از خود میپرسد که آیا آنچه در دوران بارداری ایمن نیست، اکنون ایمن است؟ هیچ یافته قطعی وجود ندارد؛ اما نظرات متفاوت است. بسیاری از دندانپزشکان احساس میکنند که در ماههای شیردهی هیچ ضرری برای سفیدکردن دندانها ندارند، زیرا ماده شیمیایی که در سفیدکردن دندان استفاده میشود پراکسید بوده و بهقدری کم است که هیچ اثر بدی روی سیستم کودک نخواهد داشت.
ماده فعال کاربامید پراکسید از آب با یک اتم اضافی اکسیژن ساخته شده است. باید در نظر داشت که پراکسید زیاد روی لثهها باعث تحریک موضعی میشود. حتی زمانی که لثه را در حداقل نسبت لمس کند، در کمترین زمان متابولیزه میشود. برخی از مادران ترجیح میدهند از خمیردندانهای سفیدکننده استفاده کنند که باز هم نباید بیش از حد مجاز استفاده شوند.
برخی از دندانپزشکان بر این باورند که آرامبخشهایی که در طول درمان در دندانپزشک مصرف میشوند نیز خطر کمتری برای عبور آن از شیر مادر دارند، زیرا بهسرعت منتشر میشوند. تحقیقات کافی برای اثبات قطعی این موضوع وجود ندارد که سفیدکردن دندان در دوران شیردهی برای مادر و کودک مضر است. اما بر اساس همین نظریه، برخی از پزشکان توصیه میکنند که برای سفیدکردن دندانها تا پس از شیردهی صبر کنید.
هنگامی که سفیدکردن دندان در مطب انجام میشود، یک ژل سفیدکننده که پراکسید هیدروژن بهعنوان محلول است مستقیماً روی دندانها اعمال میشود. سپس نور LED اعمال میشود تا پراکسید هیدروژن بهسرعت تجزیه شده و رادیکالهای آزاد را آزاد کند. سپس به ازبینبردن لکههای دندان کمک میکند و در نتیجه دندانهای سفیدتری به بیمار میدهد.
در طی فرآیندهای سفیدکردن دندان، مقدار کمی پراکسید ممکن است بلعیده شود و وارد جریان خون گردد. بسیاری از پزشکان بر این نکته تأکید میکنند که قبل از آغاز هر گونه درمان سفیدکردن دندان، باید به این موضوع توجه شود. همچنین، سفیدکردن دندان یک اورژانس پزشکی نیست که مادر بخواهد برای آن سلامت کودک خود را به خطر بیندازد.
بنابراین، میتوان گفت که اگرچه داشتن یک لبخند سفید و زیبا میتواند به افزایش اعتمادبهنفس و کاهش افسردگی پس از زایمان کمک کند، هیچ مادری نمیخواهد به خاطر زیبایی دندانها، سلامت فرزندش را به خطر بیندازد. برای ایمنی بیشتر، احتمالاً بهتر است تا پس از اتمام دوره شیردهی و از شیر گرفتن نوزاد، صبر کنید. در نهایت، سفیدکردن دندان یک ضرورت فوری نیست و میتوان آن را به زمانی مناسبتر موکول کرد.
چه موقع باید سفیدکردن دندانها در بارداری را در نظر بگیریم؟
بیشتر متخصصان دندانپزشکی بر این باورند که بهترین زمان برای انجام درمانهای سفیدکننده دندان، بعد از زایمان و پایان دوره شیردهی است. در ادامه، دلایل این توصیه را بررسی میکنیم:
پس از بارداری و شیردهی
انتظار تا این مراحل، به این معناست که هیچ خطری برای کودک شما از طریق مواد سفیدکننده یا ناراحتیهای ناشی از حساسیت لثه وجود نخواهد داشت. همچنین، این زمان به بدن و هورمونهای شما اجازه میدهد تا به حالت طبیعیتری برگردند که در نتیجه، روند سفیدکردن دندانها آسانتر و مؤثرتر خواهد بود.
رسیدگی به لکههای خاص بارداری
اگر در دوران بارداری بهخاطر نوسانات هورمونی، تغییرات رژیم غذایی یا حالت تهوع صبحگاهی دچار discoloration (رنگآمیزی) دندانها شدهاید، دندانپزشک شما ممکن است یک تمیزکردن حرفهای خفیف را پیشنهاد کند. این روش به حفظ بهداشت دهان و دندان کمک کرده و ناراحتی ناشی از لکههای سطحی را کاهش میدهد، اما به معنای درمان کامل سفیدکردن نیست.
اولویتبندی سلامت دندانپزشکی
مشاوره با دندانپزشک در دوران بارداری همیشه توصیه میشود. دندانپزشک میتواند بر اساس وضعیت دندانهای شما، مشاورههای شخصیسازیشدهای ارائه دهد. ممکن است راهحلهایی مانند استفاده از خمیردندانهای سفیدکننده ملایم یا تغییرات در رژیم غذایی برای کاهش رنگآمیزی پیشنهاد شود.
افزایش اعتمادبهنفس پس از بارداری
پس از بهدنیاآمدن کودک، طبیعی است که بخواهید به احساس مراقبت از خود و اعتمادبهنفس خود بازگردید. سفیدکردن دندانها یک روش ایمن و مؤثر برای دستیابی به لبخندی روشنتر خواهد بود، زمانی که میتوانید نیازهای خود را در اولویت قرار دهید.
به بدن خود گوش دهید، روی شیوههای ایمن در طول بارداری متمرکز شوید و از چشمانداز یک لبخند راحت و مؤثر پس از رسیدن کودک خود لذت ببرید!
کامپوزیت و لمینت دندان در بارداری | عوارض پنهان
مزایای سفیدکردن دندان برای زنان باردار
اگر باردار هستید، ممکن است تعجب کنید که آیا میتوانید دندانهای خود را سفید کنید. درحالیکه برخی از خطرات مرتبط با سفیدشدن دندان در دوران بارداری وجود دارد، اما مزایایی نیز وجود دارد که ممکن است ارزش آن را داشته باشد.
یکی از اصلیترین مزایای سفیدشدن دندانها در دوران بارداری این است که میتواند به بهبود اعتمادبهنفس شما کمک کند. بارداری میتواند یکزمان چالشبرانگیز باشد، از نظر جسمی و عاطفی، و داشتن لبخند سفیدتر ممکن است به شما کمک کند احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید.
یکی دیگر از مزایای سفیدشدن دندانها در دوران بارداری این است که میتواند به ازبینبردن لکههای ناشی از هوسهای حاملگی رایج مانند قهوه و چای کمک کند، این لکهها با مسواکزدن منظم و نخ دندان بهتنهایی میتوانند دشوار باشند و سفیدکردن دندانها میتواند به بازگرداندن لبخند شما به زیبایی طبیعی آن کمک کند. البته جلوگیری از رنگآمیزی دندان در وهله اول مهم است.
توجه به این نکته حائز اهمیت است که تمام روشهای سفیدکننده دندان در دوران بارداری بیخطر نیستند. شما باید از درمانهای حرفهای سفیدکننده دندان که از غلظت زیادی از پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید استفاده میکنند، جلوگیری کنید؛ زیرا ممکن است برای شما و کودک درحالرشد شما مضر باشد. در عوض، استفاده از یک روش سفیدکننده دندان طبیعی، مانند مسواکزدن دندانهای خود را با خمیردندان هیدروکسی آپاتیت که برای زنان باردار بیخطر.
بیایید برخی از افسانهها را در مورد سفیدکردن دندانها از بین ببریم:
افسانه 1: درمانهای زیبایی دندان در دوران بارداری بیخطر نیستند
دکتر سپیده کاظمی زاده: همیشه اینطور نیست. برخی از روشها تا زمانی که متخصصان واجد شرایط آنها را در یک محیط بالینی انجام دهند، برای بارداری بیخطر هستند. این یک تصور غلط رایج است که مراقبتهای انتخابی دندان خطرات غیرضروری را به همراه دارد. بااینحال، بسیاری از این روشها بههیچوجه به نوزاد آسیب نمیرساند.
درحالیکه موادی مانند بوتاکس در دوران بارداری بیخطر نیستند، درمانهای زیبایی دندان مانند باندینگ کامپوزیت یا تمیزکردن دندان بیخطر هستند. روشهای ملایمتر و مواد ایمنتر، خطرات سلامتی را از بین میبرد. بهعنوانمثال، انتخاب Airflow که از آب، هوای فشرده و بیکربنات سدیم ریز استفاده میکند، برای درمان بهداشتی برای دندانهای شما بسیار راحتتر است. مواد تشکیلدهنده هیچ تهدیدی برای سلامتی ندارند. روشهای دندانپزشکی برای دندان تراشیده شده ضروری و همچنین ایمن هستند.
افسانه 2: روشهای سفیدکردن دندانهای DIY در دوران بارداری بیخطر هستند
هیچ مدرکی مبنی بر اینکه سفیدکردن دندان توسط دندانپزشک مجرب به کودک آسیب برساند وجود ندارد. بااینحال، محصولات سفیدکننده دندان DIY با نظارت بالینی یا شخصیسازی ارائه نمیشوند. ترکیب مواد در این کیتها متفاوت است.
- بسیاری از محصولات سفیدکننده دندان OTC حاوی مواد شیمیایی مانند پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید هستند. در دوران بارداری، برخی ممکن است حالت تهوع یا حالت تهوع صبحگاهی را تجربه کنند. استفاده از محصولات سفیدکننده دندان با غلظتهای بالاتر از مواد شیمیایی میتواند این علائم را در صورت بلعیدن تشدید کند.
- هورمونهای بارداری میتوانند منجر به تغییراتی در سلامت دهان و دندان شوند، از جمله افزایش حساسیت لثه و خطر بیشتر ابتلا به التهاب لثه. محصولات سفیدکننده دندان DIY، بهویژه آنهایی که دارای اجزای ساینده هستند، ممکن است لثهها را تحریک کرده و مشکلات دندانی ایجاد کنند.
- بدون راهنمایی مناسب، این احتمال وجود دارد که افراد ممکن است از این محصولات سوءاستفاده کنند که منجر به آسیبهای احتمالی یا نتایج بیاثر شود.
- برخی ممکن است به مواد خاصی در محصولات سفیدکننده دندان حساسیت یا حساسیت داشته باشند. واکنشهای آلرژیک در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی میتواند شدیدتر باشد؛ بنابراین، احتیاط همیشه لازم است.
- روشهای سفیدکردن دندانهای DIY ممکن است نتایج ثابت یا رضایتبخشی ارائه نکنند، که منجر به ناامیدی بالقوه و وسوسه استفاده از آنها بیشتر از آنچه توصیه میشود، شود.
دندانپزشک و پزشک شما بهترین افراد برای تعیین اینکه آیا سفیدکردن دندان و کدام یک از روشهای آن برای شما ایمنتر است یا خیر هستند. در دوران بارداری با محصولات DIY یا OTC مسائل را به دست خود نگیرید.
افسانه 3: مادران شیرده باید از روشهای سفیدکردن دندان خودداری کنند
دوران شیردهی میتواند بهاندازه دوران بارداری حساس باشد و مادران میخواهند بهترین کار را برای نوزاد انجام دهند. قبل از شروع درمان سفیدکردن دندان، با دندانپزشک خود مشورت کنید و به او اطلاع دهید که در حال شیردهی هستید. آنها میتوانند سلامت دهان و دندان شما را ارزیابی کنند و در مورد ایمنترین و مناسبترین روش سفیدکننده برای شرایط شما راهنمایی ارائه دهند. بسیاری از مواد سفیدکننده مورد استفاده در کلینیکهای دندانپزشکی زمانی که طبق دستورالعمل دندانپزشک استفاده شوند به نوزادان شیرخوار آسیب نمیرسانند.
روشهای جایگزین برای سفیدکردن دندان در بارداری

اگر استفاده از نوارهای سفیدکننده راحت نیستید، راههای دیگری برای حفظ لبخند روشن وجود دارد. زغال فعال یکی از این جایگزینهاست که به دلیل خاصیت سفیدکنندگی طبیعی دندانها محبوبیت زیادی پیدا کرده است.
بخش مرور بر اساس مراحل زندگی در وبسایت کرست میتواند گزینههای مناسبتری را در مراحل مختلف زندگی از جمله بارداری ارائه دهد.
سفیدکردن دندان در خانه در دوران بارداری
بهخاطر داشته باشید که سفیدکردن دندانها، حتی در خانه، در دوران بارداری توصیه نمیشود. اما، بهطورکلی، دو گزینه وجود دارد که هر دو حاوی مواد فعال یکسانی (پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید) هستند که دندانپزشک شما در مطب استفاده میکند:
بلیچینگ در خانه (مزایا، معایب، طول درمان)
- کیتهای سفیدکننده حرفهای را به خانه ببرید.دندانپزشک شما یک ژل سفیدکننده تجویز میکند و یک نگهدارنده تخصصی از قالب دندان شما ایجاد میکند. غلظت پراکسید در ژل خانگی کمتر از محصولات سفیدکننده در مطب است، بنابراین ممکن است یک یا دو هفته استفاده روزانه طول بکشد تا نتایج یکسانی حاصل شود. به همین دلیل، ممکن است باعث حساسیت کمتر دندان و لثه نیز شود.
- کیتهای سفیدکننده بدون نسخه.نوارهای سفیدکننده دندان OTC مقرونبهصرفهتر از سفیدکردن دندانهای حرفهای هستند. سیمور میگوید ازآنجاییکه آنها حاوی پراکسید کمتری نسبت به کیتهای حرفهای هستند، ممکن است لازم باشد از آنها برای چند هفته تا چند ماه استفاده کنید. او اضافه میکند که حتماً محصولی را انتخاب کنید که دارای مهر تأیید ADA باشد، که تضمین میکند برای دندانهای شما ایمن است.
درهرصورت، یکبار دیگر، احتمالاً باید منتظر بمانید تا این درمان را تا زمان شروع بزرگ کودک انجام دهید.
به طور طبیعی دندانهای خود را سفید کنید
پرهیز از غذاهایی که دندانهای شما را لکهدار میکنند، یکقدم برای روشنکردن طبیعی دندانها است. غذاهایی مانند قهوه، شراب قرمز و توتهای تیره میتوانند بهمرورزمان مینای دندان را تیره کنند.
از طرف دیگر، خوردن میوهها و سبزیجات ترد مانند سیب یا کرفس به پاککردن لکههای سطحی دندان کمک میکند.
قدیمی اما خوب: جوششیرین. بله، در واقع، این ماده اصلی آشپزخانه دارای خواص سفیدکنندگی طبیعی است و توسط بسیاری از مادران باردار که به دنبال لبخندی سفیدتر بدون استفاده از مواد شیمیایی موجود در محصولات معمولی سفیدکننده دندان هستند، ستایش شده است.
نوارهای سفیدکننده
اکثر محصولات سفیدکننده دندان حاوی مواد مختلفی هستند که در بارداری یا شیردهی بهخوبی مطالعه نشدهاند. بدون تحقیق خوب، دشوار است که بدانیم آیا مواد تشکیلدهنده میتوانند برای کودک درحالرشد یا شیرخواری که با شیر مادر تغذیه میشوند، مشکل ایجاد کنند. بااینحال، زمانی که محصول طبق دستورالعمل روی دندان استفاده میشود (بلعیده نمیشود) بعید است که مقدار قابلتوجهی وارد سیستم زن باردار یا شیر مادر شود. بیایید نگاهی دقیقتر به برخی از این ترکیبات رایج بیندازیم:
- پراکسید کاربامیددر تماس با ترکیبات آلی در بافتهای زنده به اوره و پراکسید هیدروژن تجزیه میشود.
- اوره یک ماده شیمیایی است که از تجزیه پروتئین تشکیل میشود و اغلب در لوسیونها برای بهبود هیدراتاسیون استفاده میشود. اوره همچنین به طور طبیعی در بدن یافت میشود و همچنین بخشی از شیر مادر است. ازآنجاییکه بدن میتواند مقادیر زیادی اوره دفع کند، انتظار نمیرود قرارگرفتن در معرض مقادیر کم یا متوسط اوره احتمال نقایص مادرزادی را افزایش دهد یا عوارض نامطلوبی برای نوزاد شیرخوار ایجاد کند.
- پراکسید هیدروژن بهعنوان یک ماده ضدمیکروبی به لوازم آرایشی و محصولات مراقبت شخصی اضافه میشود تا از رشد میکروارگانیسمها جلوگیری کند. همچنین لکههای روی دندان را اکسید میکند تا آنها را سفید کند. هنگامی که پراکسید هیدروژن در تماس با دندانهای شما قرار میگیرد، بهعنوان یک مولکول آب و گاز اکسیژن تجزیه میشود. به همین دلیل، بهاحتمال زیاد شانس قابلتوجهی برای نقایص مادرزادی یا مشکلات در دوران شیردهی وجود ندارد.
تفاوت بلیچینگ و کامپوزیت ونیر دندان
- هیدروکسید سدیم. این ماده معمولاً در صنایع و محصولات خانگی مانند صابونها یافت میشود. این ماده برای بافتها سمی است و به معنای بلع یا تنفس نیست. هنگامی که در آمادهسازی دندان استفاده میشود، اسیدیته دهان را برای محافظت بهتر از دندان تغییر میدهد. هیچ مطالعه انسانی در مورد هیدروکسید سدیم در بارداری یا شیردهی انجام نشده است. بااینحال، به دلیل آلکالوز بالقوه مادر (افزایش pH بدن)، در مواقعی که فرد در دوران بارداری یا در دوران شیردهی دچار مشکلات کلیوی است، باید بااحتیاط مصرف شود.
- گلیسیرین بیرنگ، بی بو و یک گلیسرول شیرین (الکل قند) است که بهعنوان یک عامل روانکننده در محصولات آرایشی متعددی مانند خمیردندان، کرم اصلاح و صابون استفاده میشود. گلیسیرین در مقادیر کم از جفت عبور میکند، اما هیچ مطالعهای در مورد گلیسیرین در انسان انجام نشده است. بااینحال، ازآنجاییکه دادهها در حیوانات هیچگونه افزایشی در نقایص مادرزادی را نشان نمیدهند، بعید است که گلیسیرین در سفیدکردن دندانها باعث افزایش احتمال مشکلات در بارداری یا شیردهی نوزاد شود.
- منتول به طور گستردهای در انواع محصولات در دنیای آرایشی و بهداشتی بهعنوان طعمدهنده و عامل خوشبوکننده استفاده میشود. هیچ مطالعهای بر روی انسان در مورد استفاده از منتول در بارداری یا شیردهی انجام نشده است. بااینحال، دادههای حیوانی هیچ افزایشی در نقص مادرزادی نشان نداد؛ بنابراین، هنگامی که در مقادیر کم استفاده شود، بعید است که احتمال بروز نقص مادرزادی یا هر گونه مشکل دیگری در دوران بارداری یا در دوران شیردهی به کودک شما افزایش یابد.
- کربومر معمولاً بهعنوان ضخیم کننده و امولسیفایر برای داروها و بسیاری از محصولات دیگر استفاده میشود. کربومر بهعنوان ضخیم کننده به نوارهای سفیدکننده دندان اضافه میشود و معمولاً در برخی محصولات به مقدار کم یافت میشود. به دلیل اندازه مولکولی بزرگ کربومر و مقدار کمی که در این محصولات استفاده میشود، بعید است که در دوران بارداری مشکلاتی ایجاد کند یا در مقادیری که برای نوزاد شیرده نگرانکننده باشد وارد شیر مادر شود.
جادوی زغال فعال
زغال فعال یک روش غیرمتعارف و درعینحال مؤثر است که اغلب بهعنوان یک جایگزین عالی برای سفیدکردن دندانهای ایمن در دوران بارداری مورد استقبال قرار میگیرد. بافت متخلخل آن ناخالصیها را جذب میکند و ازاینرو به ازبینبردن لکهها از روی دندان شما کمک میکند.
شما میتوانید بهراحتی خمیردندان حاوی زغالچوب فعال را در اکثر فروشگاهها یا حتی بهصورت آنلاین مانند اینجا پیدا کنید. اگرچه استفاده مکرر از آن بسیار مهم است؛ زیرا ساینده بودن آن در صورت استفاده بیش از حد ممکن است به مینای دندان آسیب برساند.
به خمیردندان سفیدکننده اعتماد کنید
البته بسیاری از خمیردندانها ادعا میکنند که دندانها را سفید میکنند و برخی از آنها حاوی پراکسید هیدروژن نیستند، اما همیشه معاوضهای وجود دارد و همیشه باید با دندانپزشک خود در هنگام تغییر به چیزی با مواد شیمیایی اضافی مشورت کنید، این بهویژه در دوران بارداری بیشتر است.
خبر خوب این است که با به تعویقانداختن سفیدکردن دندانها به بعد از تولد نوزاد، کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید برای حفظ سلامت، روشن و سفیدی دندانها و حفظ سلامت دهان و لثهها انجام دهید.
معاینات و تمیزکردن منظم دندانها همیشه مهم است، بهخصوص با افزایش سن، و حتی در زمانی که انتظار دارید، بسیار مهم است.
تغییرات هورمونی که قبلاً ذکر شد بر ترکیب شیمیایی بدن شما تأثیر میگذارد و این به نوبه خود بر انعطافپذیری لثه شما در برابر باکتریها تأثیر میگذارد.
تمیزکردن دندان و لثه زمانی که توسط یک دندانپزشک رسمی و واجد شرایط انجام شود، همچنین مزیت بیشتری برای ازبینبردن برخی از لکههای خفیف که هر روز ایجاد میکنیم، خواهد داشت و یک روال بهداشت دهان و دندان با ساختار مناسب به آنها کمک میکند تا همینطور باقی بمانند.
با این اوصاف، هر روال تمیزکردن هر چقدر هم که خوب باشد، در مواجهه با رژیم غذایی مملو از قندها و عناصر باکتریایی مضر، که بسیاری از آنها مستقیماً وارد لثه میشوند و بلافاصله شروع به خوابیدن میکنند، با مشکل مواجه میشود، بنابراین لطفاً حتماً مصرف غذاهای مضر برای لثه را محدود کنید.
نوردرمانی آبی (LED)
این درمان اغلب برای درمان آکنه و آسیبهای ناشی از نور خورشید استفاده میشود. این درمان فقط در مناطقی که نور به آن میرسد کار میکند و معمولاً به ترکیبی از داروهای فتوسنتزکننده برای فعالکردن مواد تشکیلدهنده و کمک به سفیدشدن دندانها نیاز دارد. این نوردرمانی آبی (LED) با ژلها یا نوارهای حاوی برخی از مواد فوق استفاده میشود. برخی ممکن است حاوی موادی باشند که در بالا بررسی نکردهایم. تحقیقات محدودی در مورد استفاده از نور آبی در دوران بارداری یا شیردهی وجود دارد و خطر نقص مادرزادی یا سایر مشکلات بارداری ناشناخته است. بااینحال، انتظار نمیرود که نور بهخودیخود خطر نقایص مادرزادی را افزایش دهد یا عوارض نامطلوبی برای نوزاد شیرخوار ایجاد کند.
سایر موادی که معمولاً استفاده میشود
- گیاهان دارویی توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تنظیم نمیشوند؛ بنابراین، ما هرگز مطمئن نیستیم که چه چیزی در محصول وجود دارد، و اطلاعات کافی برای ارزیابی خطر احتمالی برای نوزاد درحالرشد یا شیرخواری که با شیر مادر تغذیه میشود، وجود ندارد.
- در دوران بارداری باید به طور کامل از مصرف الکل خودداری کرد. مشخص شده است که هیچ مقدار یا نوع مشخصی از الکل وجود ندارد که مصرف آن در دوران بارداری مجاز باشد. بااینحال، انتظار نمیرود که استفاده از سفیدکننده دندان همراه با الکل منجر به ورود مقدار قابلتوجهی به جریان خون یا شیر مادر شود؛ زیرا این محصول بهصورت موضعی استفاده میشود. هیچ یک از این محصولات را قورت ندهید یا ننوشید و طبق دستورالعمل روی بسته استفاده کنید. در صورت تمایل میتوانید محصولی بدون الکل انتخاب کنید.
4 روش طبیعی برای سفیدکردن دندانها در بارداری
محصولات سفیدکننده ممکن است حاوی مواد شیمیایی باشند که افراد را نگران میکند؛ زیرا تصور میشود که به طور بالقوه به مینای دندان آسیب میرسانند. از مواد شیمیایی خشن اجتناب کنید و دندانهای خود را به طور طبیعی با این گزینهها سفید کنید.
- روغنکشی: کشیدن روغن یک درمان باستانی آیورودا است که قرنهاست برای بهبود سلامت دهان و دندان و بهداشتی مورد استفاده قرار میگیرد. این روش فوقالعاده ساده است – تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که هر روز 20 دقیقه روغن کنجد را در اطراف دهان خود بکشید (شستشو لازم نیست!). این به کاهش باکتریهای موجود در دهان و همچنین ازبینبردن لکههای سطح از دندان کمک میکند. کشیدن روغن همچنین میتواند به بهبود سلامت لثه و کاهش التهاب کمک کند.
- روغن نارگیل: روغن نارگیل ممکن است از پوسیدگی دندان و التهاب لثه جلوگیری کند، اما هیچ مدرک علمی دال بر سفیدشدن دندانهای شما وجود ندارد. بااینحال، اگر مایلید روغن نارگیل را برای این منظور امتحان کنید، احتمالاً هیچ ضرری نخواهد داشت. علاوه بر این، بسیاری از مردم ادعا میکنند که کشیدن روغن به سفیدشدن و روشنشدن دندانهایشان کمک میکند. روغن نارگیل فواید زیادی برای سلامتی دارد. همچنین سرشار از اسید لوریک است که به کاهش التهاب و ازبینبردن باکتریها کمک میکند.
- مسواکزدن با جوششیرین: جوششیرین یک عنصر محبوب در خمیردندان است، زیرا دارای خواص سفیدکنندگی طبیعی است. این یک ساینده ملایم است که میتواند لکههای سطحی روی دندانها را از بین ببرد. ازآنجاییکه جوششیرین یک محیط قلیایی در دهان ایجاد میکند، از رشد باکتریها جلوگیری میکند.
اگرچه این محصول یکشبه برای سفیدتر کردن دندانهای شما کار نمیکند، اما پس از چندین بار استفاده باید متوجه بهبود ظاهر دندانهای خود شوید.
اثربخشی جوششیرین ساده برای سفیدکردن دندانها هنوز ثابت نشده است، اما خمیردندان حاوی جوششیرین اثر سفیدکنندگی قابلتوجهی دارد. یک مطالعه اخیر نشان داد که خمیردندان حاوی جوششیرین در ازبینبردن لکههای زرد از روی دندانها بهتر از خمیردندان استاندارد است. علاوه بر این، بر اساس بررسی پنج مطالعه اضافی، مشخص شده است که خمیردندان حاوی جوششیرین نسبت به خمیردندان غیر جوششیرین در ازبینبردن پلاک از روی دندان مؤثرتر است. - سیب، آناناس، توتفرنگی: سیب سرشار از اسید مالیک است که اسیدها را از بین میبرد. همچنین، خمیردندان حاوی بروملین، ترکیبی که در آناناس یافت میشود، میتواند به سفیدشدن دندانها کمک کند. بااینحال، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه خوردن این میوهها میتواند لبخند روشنتری به شما بدهد وجود ندارد.
علاوه بر این، تحقیقات انجام شده در Operative Dentistry نشان داد که مسواکزدن با مخلوطی از توتفرنگی و جوششیرین هیچ اثر سفیدکنندهای ندارد. باوجود یافتهها، مردم هنوز از آن استفاده میکنند. مشکل این است که اسیدسیتریک موجود در توتفرنگی میتواند باعث فرسایش مینای دندان شود. - سرکه سیب: آنها میگویند که به غرغره کردن با سیب قبل از مسواکزدن کمک میکند تا باکتریها را از بین ببرد و لکهها را از بین ببرد و در نتیجه دندانهای شما را سفید میکند. بااینحال، هیچ مطالعه علمی این ادعا را تأیید نمیکند، بنابراین انتظار نداشته باشید که دندانهای شما را درخشانتر کند.
آیا میتوانید دندانهای خود را در سهماهه دوم یا سوم سفید کنید؟
برخی از درمانهای دندانپزشکی در سهماهه دوم بارداری که اندامهای کودک به طور کامل رشد کردهاند، ایمنتر هستند. بااینحال، ازآنجاییکه سفیدکردن دندانها یک درمان زیبایی است، اکثر دندانپزشکان همچنان توصیه میکنند تا بعد از بارداری صبر کنید.
سهماهه سوم نیز ممکن است ایدهآل نباشد، زیرا درازکشیدن طولانیمدت روی صندلی دندانپزشکی میتواند برای مادران باردار ناراحتکننده باشد.
آیا اگر نوزاد از شیر مادر میخورد، سفیدکردن دندانها ایمن است؟
بهسادگی تحقیقات کافی برای نتیجهگیری وجود ندارد که آیا سفیدکردن دندانهای داخلی یا در خانه برای والدین شیردهی بیخطر است. ازآنجاکه مواد فعال در بیشتر محصولات سفیدکننده میتوانند از شیر مادر عبور کنند، بهتر است از استفاده از آنها هنگام پرستاری خودداری کنید. در کنار احتیاط اشتباه کنید و یکی از گزینههای سفیدکننده ایمن را که در بالا ذکر شده است انتخاب کنید.
آیا ممکن است سفیدکردن دندان باعث سقطجنین شود؟
اگرچه هیچ مطالعهای نشان نداده است که سفیدکردن دندان باعث سقطجنین میشود، اما هنوز توصیه نمیشود. انجمن دندانپزشکی آمریکا زنان باردار را تشویق میکند تا از سفیدکردن دندانها تا بعد از بارداری خود اجتناب کنند تا از هرگونه مشکل دندانی جلوگیری کنند.
بهترین روشهای بهداشت دهان در دوران بارداری
بهترین اقدامات بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری عموماً همان اقداماتی است که همه باید از آنها پیروی کنند، با چند مورد کلیدی اضافه شده مخصوص بارداری.
از جمله موارد کلیدی عبارتاند از:
- دو بار در روز به مدت حداقل 2 دقیقه روی هر طرف مسواک بزنید
- نخ دندان را به طور کامل با نخ دندان و/یا برسهای بیندندانی و بیندندانی بکشید تا به تمام شکافهای بین دندانها وارد شوید.
- یک رژیم متعادل و بدون لک بخورید
- اطمینان حاصل کنید که تمام قرار ملاقاتهای دندانپزشکی انجام شده است
- غذاها و نوشیدنیهایی را که دارای محتوای اسیدی بالا هستند محدود کنید
- قندها و مواد قندی مانند ساکارز و دکستروز را محدود کنید
- برای محافظت از سلامت کلی دهان، شستشو با آب گرم نمک را در نظر بگیرید
یک ایده خوب در دوران بارداری این است که با جوششیرین و آب گرم بشویید؛ زیرا این کار اسید معده را خنثی میکند و نشاندادهشده است که تهوع صبحگاهی را کاهش میدهد.
همیشه سعی کنید روال خوراکی خاصی را رعایت کنید و در صورت امکان این کار را در ساعات مشخصی هر روز انجام دهید، این کار از ورود باکتریها به داخل بستر جلوگیری میکند، که احتمال آن با افزایش سن و در دوران بارداری افزایش مییابد.
چه زمانی سفیدکردن دندان بعد از بارداری بیخطر است؟
پس از اتمام دوره بارداری و شیردهی، درمانهای سفیدکننده بهطورکلی بیخطر هستند. بیشتر دندانپزشکان توصیه میکنند تا پس از شیردهی صبر کنید، زیرا برخی از مواد شیمیایی ممکن است همچنان وارد شیر مادر شوند. مشاوره با دندانپزشک خود در مورد زمانبندی، بازگشت ایمن به درمانهای سفیدکننده را در زمانی که بدون خطر هستند تضمین میکند.
درحالیکه ممکن است تمایل به نشاندادن لبخندی درخشان داشته باشید، توصیههای ADA را برای جلوگیری از سفیدشدن در دوران بارداری دنبال کنید. فقدان تحقیقات قطعی و ناراحتی احتمالی ناشی از این درمانها بر مزایای موقت زیباییشناختی بیشتر است. اولویتدادن به سلامت مادر و نوزاد همیشه بهترین رویکرد است و به تعویقانداختن درمانهای سفیدکننده در مقایسه، مصالحه کوچکی است.
مراجعه به دندانپزشک در دوران بارداری

رعایت تمام قرارهای دندانپزشکی ضروری است و این در هنگام انتظار نوزاد از اهمیت بیشتری برخوردار است.
مسائل دندانی میتواند باعث عوارض جدی مانند زایمان زودرس شود، بنابراین هشیاری در این زمان کلیدی است.
زمانبندی نیز عامل مهمی برای هر گونه درمان یا جراحی است که باید انجام شود و به دلیل توانایی خود برای رسیدن به موقعیتهای خاص مانند درازکشیدن، پیشنهاد میکنیم کار را تا پایان سهماهه دوم تکمیل کنید.
پس از شروع سهماهه سوم، توصیه میشود تمام اقدامات غیرضروری را به بعد از تولد نوزاد به تعویق بیندازید.
سلب مسئولیت:
محتوای این مقاله صرفاً برای اهداف اطلاعاتی ارائه شده و نباید به عنوان مشاوره پزشکی تلقی شود. در دوران بارداری، هرگونه اقدام در زمینه سفیدکردن دندانها باید تحت نظر و مشاوره متخصص دندانپزشکی صورت گیرد. دکتر سپیده کاظمی زاده و تیم ایشان هیچ مسئولیتی در قبال عوارض احتمالی ناشی از استفاده از روشهای سفیدکننده دندان در این دوره بر عهده نمیگیرند. توصیه میشود قبل از هرگونه تصمیمگیری، با پزشک یا دندانپزشک خود مشورت نمایید.
صفحات مرتبط:
سیلانتهای دندانی برای دندانها: هدف، انواع، فرایند و مزایا







